カルシウム満点

　いつもよりは少し涼しく感じたような・・・・。でも子供達の水遊びは止まりません。何度着替えるんだかぁ。まぁ洗濯物はすぐに乾くからこの時期は助かるけどね。夏休みもあと残り１０日くらいになりました。毎日疲れてきたママです。毎日３食ご飯作って・・・とか面倒だわ
　久しぶりに夕方公園に散歩に行ったら、ごんちゃんとチョコちゃんとチャチャに会えました。ワンコたちにあえてちょっと嬉しそうなねねさんでした。
　　　　
今日の夜メニューは
・豚のしょうが焼き（キャベツ添え）
・イカゲソとしめじのガーリックバター焼き（イカゲソ・しめじ・にんにく・バター・塩コショウ・醤油・ねぎ）
・マカロニサラダ（マカロニ・きゅうり・たまねぎ・にんじん・ハムなど）
・ブロッコリー
・鰯のつみれ汁（鰯３４匹ほど）

鰯はツルツルの滑らかになるまでつぶしますすると骨も全く気にならないから子供たちも食べれますよ。お汁に良いだしが出るんだなぁ。カルシウム満点ですよぉ。パパもボンもお変わりしました。