ケフィア

簡単スーパーヨーグルト「エステリアナチュラルケフィア」モニター5名募集12041　←参加中

牛乳1リットルにケフィアを1包入れておいておくだけで家でヨーグルトが作れるんですよ。私も便秘解消に家でヨーグルトを食べているのでぜひ作りたいなぁ。

今日のパパ弁当は
・卵焼き
・焼肉
・キャベツ・ブロッコリー
・じゃがバター
　　　　　　　　　
今日の夜メニューは
・ごぼうとれんこんのきんぴら
・キャベツ
・お好み焼き風焼き
・サーモンの刺身
・ねぎトロサーモン
・カレイの干物2枚
・太刀魚焼き1切れ
・チーズ入りカツ（子供たちだけ1個ずつ）
・牛スジとこんにゃくの味噌煮
・冷奴

子供たちはサーモンが大好きなのでねぎトロサーモンをご飯にかけてめちゃ喜んで食べてました。冷凍庫に残っていた半端な魚焼いて昨日の残りのチーズカツも2つ揚げて晩ごはんにしました。

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