いいとこみせて！

昨日の知立東剣道教室には大人の方が見学、体験に来てくださいました。

子どもたちに「いいとこ見せてよ！」と挨拶の時に話をしましたが、期待に応えて元気いっぱいの稽古をしてくれました(^^)

形稽古。
N田先生に小太刀の手解きをいただきました。
☆一本目。打太刀が打つ前に動かず、我慢。打ってきたら上のほうで受け流し、切りつけたら大きく残心を示す。

☆二本目。打太刀が脇構えに下がるところを一歩詰める時、剣先を相手から外さない。

☆三本目。すりおろしは相手の肩口に切りつけるつもりで。
すりこみの時は鍔と鍔が直角になるように。

テキストや動画ではなかなかわかりづらいところを教えていただきました。

コーディネーショントレーニングとしては。手押し相撲、片足での手押し相撲。蹲踞して手押し相撲をやりました。
子どもの提案で三人が輪になっての手押し相撲もやってみましたが、これはなかなかいいかも知れません。二方向からの攻撃に注意を払うことになります。
体験のHさんも加わっていただき、楽しくできました(^^)

足さばきの中で、瞬発力を延ばすプライオメトリックストレーニングをちょっとやってみたんですが、わちゃわちゃしてしまいフォームが子どもにちゃんと伝わらなかった感じです。来週もきちんと話を聞ける環境を作った上でやってみたいと思います。

昨日はF田先生も駆けつけてくださいました。いつも通り、遠間でしっかり声を出して攻め込み、基本打ち、応じ技の稽古。

元気の残っている子と中学生以上で回り稽古。地稽古でK陽に上手く逆ドウ打たれました。ヤラレた！って感じです。出鼻のメンもタイミングよかったな～

この日は知立中武道場での稽古だったので、試合場の線が引いてあり、これを使って春風杯想定の基本打ち、打ち込みの稽古。

体験のHさん、「これからよろしくお願いします」とのことで継続的にきてくださるようです(^^)
４月からスポーツ教室。大人も子どももたくさん来てくれるといいな～！
スポーツ教室、知立市福祉体育館の受付で募集中ですよ！

東教室、来剣のホームページでもご案内してますのでよろしければご覧くださいm(__)m↓







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