自動衝突回避システム

昨日は連盟稽古に行って来ました。

I原先生、T橋先生、S賀先生、九州の少年剣士Kくん、最後O溝先生にお願いできました。

I原先生「まっすぐね！」ハイm(_ _)m

T橋先生「横に動いちゃってる。メンも横からくるから相手がまっすぐきたら負けちゃう。真っ直ぐ打てば最悪でも竹刀と竹刀、拳と拳がぶつかって負けることはないから」ハイm(_ _)m

直りませんorz 鏡見て打つとまっすぐ打てるんですが、相手と向き合ったとたん右から竹刀がでるのが自分でもわかります。

「竹刀と竹刀、拳と拳がぶつかって」と言われます。これは良いことなんでしょうが、ワタシの脳ミソが「打てなかった。衝突事故。悪いこと。」と判断してしまってる気がしますorz 脳ミソの自動衝突回避システムが解除できませんorz

ちょっと長男連れ出して特訓しようかな～

S賀先生。前回「打ち抜けに元気がない！気を抜くな！」と注意されていたのは忘れてないのですが、長身のS賀先生に掛かって行くと、身体が伸びきってしまうのか、打った後の勢いがどうしてもでません。捨てきって打てたないこともあるかもしれません。
今日も言われちゃうかな～と思いましたが「見すぎてるな。長谷川流を確立していかないと。あと気を抜くな。」ちょっとちがいない角度のご指導もいただけました。「気を抜くな！」はやっぱりorz

Kくん、奥さん先生に促されて来てくれましたが、この暑い中子どもの部の稽古も終えて一般の部の後半ですから、かなりバテバテの様子。
それでもここまで全力で稽古してきたことが感じられました。素晴らしいな～！

最後O溝先生にフルボッコにされて終了ですorz







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スタミナ不足

昨日は知立東剣道教室の稽古。

この日の昼間には級審査があってS平、Y斗、G気、J平、中学生M城さんがそれぞれの級で全員合格でした！

K陽はN田先生や来剣メンバーとともに他道場との合同稽古会に参加。団体試合ではチームとして二回勝利したようです！

みんながそれぞれの頑張った結果をもって集うことができました(^o^)

昨日は一年ぶりに九州からKくんが出稽古に来てくれました(^.^)
本場九州の少年剣士、この一年の間にまた大きく成長した姿を見せてくれました。

運動神経を伸ばすコーディネーション運動としては竹刀の回転キャッチ、二人組向かい合って竹刀の交換キャッチをやりました。

瞬発力を養うプライオメトリクストレーニング。今週はHさんが来てくれたのでお手本を見せてもらいました。背が高く、マッチョのHさんがやるとほんとにダイナミック！

バウンディングの歩数を減らすチャレンジをしてもらいましたが、「歩数が減ったひと～？」と聞くと、二回とも半分くらい手があがりました。ホントか～？(笑)

昨日はK谷先生、エムリン先生が来てくださいました。

今週から一般女性のFさんが防具をつけて来ました。無理せずやってもらえば、、、と思ってましたが、打ち込み稽古で予想以上にガンガン来てました(^-^; 長身マッチョHさんも打ち込みガンガン！

お二人を見習ってワタシもガンガン行きたいところですが、子どもたちの打ち込み、掛かり稽古、地稽古を受けただけでかなりヘロヘロ。

一般稽古になって一番にN田先生にお願いしましたが、すぐに燃料切れ。気合い入れないと竹刀を持ち上げられませんorz
この暑さの中でも動ける体力つけねば！








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限界突破

昨日の日曜も東剣稽古。

選挙のためいつもの八ツ田小が使えず、知立中武道場にて。
来週も知立中武道場です。

瞬発力を養うプライオメトリクス。
ちょっといつもより狭かったせいか上手くできませんでした。バウンディングがめちゃくちゃ上手なHさんが今日はお休みだったので、長男にやらせてみました。やはりHさんに比べると体幹ができてないので、腰がまがったりしてましたが、そのあとみんなワリと上手になってたので参考にはなったかな！？

基本打ちを一通りやったあと、来週の級審査に備えて、N田先生に模擬審査とご指導をお願いしました。

ワタシはK谷先生とともに級審査を受けない子のグループで稽古したので、級審査のほうは見ていませんが、N田先生のご指導を生かして、来週はみんな頑張って欲しいですね！

M生ちゃんとともに東剣のキャプテンをつとめてくれたY羽が久しぶりに来てくれました。
小学生の頃のイメージが強いですが、背も高くなり、身体もがっしりして来て迫力が出てきましたね～中三なんで部活引退の時期。N田先生に挨拶に来ただけかもしれませんが、またちょくちょく顔出して、後輩たちに色々教えて欲しいですものです。

級審査組の稽古が終わったところで、N田先生がもとに立ってくださり、K谷先生が掛かりました。
「も～そろそろ時間だよな～ワタシはご遠慮しておこうかな～」とすぐさま終礼に入れるポジショニングでK谷先生の稽古を拝見してましたが、終わったところでN田先生から「お前もやるか」の合図。
閉店作業中の気持ちを振り切って「お願いします！」

序盤はご指導いただいた攻め返しを心掛けながら。だんだん掛かり稽古になっていき、二往復くらいしたところて、早くも限界。エヅキが始まりました。
おえっおえっとエヅキながら掛かったのは初めてかも。終わったあとも吐き気がなかなかやまず。でも意外と中身は出ないものですね！ヨカッタ(^-^;

「もっとスタミナつけないと！疲れてくると右前の半身になってくるぞ！」とＮ田先生、奥さん先生。

もう限界！と思ったところからが修行ですね！







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スタン・ハンセン

明日は祝日でお仕事お休み。
スポッチャ行って楽しく汗かいて、夜はスーパー銭湯に行く予定です！

なのでブログは今日のうちに。
本日の知立東剣道教室の稽古。

運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングはスキップにあわせて様々手の動きを組み合わえる運動をやりました。
リズム・バランス・連結なんかの要素があるかな～と思います。
外から内へステップする変わったスキップにも挑戦。前やった時はだれもできてませんでしたが、今日はS平が上手にできいたのでお手本見せてもらいました。
ちょっと緊張したのか出だし上手くいかなかったので、アレ？と思いましたが、すぐ再挑戦して上手にやってくれてました。
やっぱり６年生は大きく伸びる時ですね～剣道のほうも２〜３ヵ月前と比べても随分上手になったように思います。ゴールデンエイジ真っただ中です！
G気、Y斗もそれぞれのペースで稽古の回数を重ねるごとに上達してるように感じます。

小さく速いすり足。
K陽に加え、Sきちゃんも上手にできていたのでお手本見せてもらいました。

基本打ちのあと、出鼻技の稽古。
出鼻コテ、出鼻メン。
k谷先生の助け舟をいただきながら、小さく打つ感覚を少しつかめたような気がします。

掛かり稽古。大丈夫そうな子には横からちょっと押してやるようにしてますが、またJ平を倒してしまいました。
「こんなもんか？」とだいぶ加減を考えてやったつもりだったんですが、「おっとっと」と耐えきれるかなと思った瞬間、尻餅ついて大泣きさせてしまいましたorz
そして10分後、そのカタキを討たれることになるとは・・・


一般稽古、K谷先生、エムリン先生、セクゾ先生にお願いできました。
攻められたら攻め返す。
頭にはありましたが、やはり怖いですね。怖がらずに思い切ってやらねば。
最近のもう一つの挑戦事項として、突きの軌道からメン。
セクゾ先生相手に挑戦してみましたが、ワタシには間合いが遠すぎたようで体勢が崩れ、立て直そうと踏み込んだ右足で少し伸びあがった瞬間に押され、背中からハデに倒れました。
首を中心にクルッと回転して背中から落ちる感じ。まさにこんな感じ↓

https://youtu.be/mWR5RT-C2YA?t=7

イヤー、セクゾ先生もそんなに力いっぱい押したわけではないと思います。ご本人も言ってましたが「アレ、押せるぞ！？」っていうくらいの暖簾に腕押し的な感じだったと思います。
ワタシのほうは「ヤベー踏ん張り効かね～だって空中だもの」
見事にJ平のカタキをセクゾ先生に取られましたorz
一瞬、呼吸ができなくてうめき声あげてしまい、となりで稽古されてたK谷先生、エムリン先生の手を止めてしまいました。

カッコ悪かったですが、一つ挑戦してる中での失敗なので自分ではヨシとします！







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勘違い

昨日は二週連続で連盟の稽古に行ってきました。

N村先生、N野先生、S賀先生、N田先生、最後奥さん先生から「S谷さんとやってきたら？」と言われ、同じ三段だけどピチピチ20代のS谷さんにお願いしました。

N野先生「攻めいる時に右足しか出さないから足幅が広くなる。その状態から打って行こうとするから、一旦反動をつけないと打てない。右足出したらスッと左足引き付けて打つ。あとはヒジを上手く使うこと。色々ためしてみて。」とご指導いただきました。

N田先生からは「頭使わないと(良く言われます)！相手が攻めて来たところをさらに攻め返す。そこは勇気を持って！」先週のご指導、勝手に「出鼻を狙って行け！」と思い込み、ひたすら出鼻狙ってましたが、そういうことじゃなかったみたいです(^-^;

S賀先生「打った後、気い抜けとるだろ～打った後の背中が一番危険なんだから。残心！審査の時もそこ見られるぞ。打った後に竹刀開いちゃうのがクセになって審査で出るぞ」orz

S谷さんとは打った打たれたやりました(^-^; 楽しかったです！







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