そろそろ生活を戻さなければ

少しづつ食生活を取り戻そうと月曜から軽い食事を始めました。

私は2月から食事のメモをつけ始めていたので先週は最悪で餅1ケで3日間の日もあり、こんなに食べていなくては身体によくないと思い軽くても3度の食事を食べることにしました。

家にいると横になりたくなるだけでこのまま気力がなくなりそうで昼、軽いうどんを食べ今日はクックをしている友人に料理だけお願いしました。

自分では作る気力がないのですがいただいた料理を少しづつ口にします。半分は明日の分に残し今日も無事に過ごせそうです。