この1年程、私がハマっている新しいヨガの流派があって、不定期ながらトレーニングやレッスン受講を続けている。
このヨガの発祥はドイツ。そこから広まって来て、日本のヨガ界でもブームが到来している。
音楽のビートを感じながら、ダンスの振り付けの様に途切れる事なくフローして行く...
その独特な動きに惹きつけられる...
まさに、全身で自分の内側を表現する時間。
そして、何より素敵なのは、毎回、選曲した曲の詞のメッセージと動きがリンクしている事。
この音楽とヨガを一体化させた表現の素晴らしさは、感動だ❤️
今年はコロナで、先生方が来日する事も叶わず、組まれていたイベントは殆どキャンセル。
私も申し込んでいたトレーニングがキャンセルとなり、仕方無いとは言え、残念な思いでした。
昨晩、久しぶりにドイツからの中継で、マスターのオンラインクラスを受講しました。
ずーーっと動き続けているし、エアコン効いた部屋でも汗だく💦
今朝の目覚めも良く、今のところ大丈夫だけど、そろそろ来るかな...筋肉痛😁
