交友抄 － イタリアンな方

今日は仙川のクリニックが終った後、友人のＫさんと昼食をしながら歓談しました。
Ｋさんとの付き合いは１４年くらいになります。Ｋさんは元ＳＣＨで事情により７月に退社して、今はＭＹ　ＷＯＲＬＤで生活しています。Ｋさんには２月の電車練習にも協力していただきました。あの電車練習のおかげで会社に通勤できるようになりました。感謝致します。ありがとうございました。

ところで、Ｋさんとは年もそんなに離れていなくて、音楽、料理、お酒、ラテン文化等々価値観が近いものがあり長くお付き合いさせていただいています。
４月１６日から会社復帰とその後。今の私は５年弱で定年となりますので定年後の生活設計、どのように過ごし生活して行くか。などなど・・・・・
結論は老後は”飲んで””歌って””愛して”のラテン人生活となりました。
　ところで、イタリアのベルルスコーニ前首相（７６）は２７歳の女性との婚約を発表しました。４９歳年下の女性です。相手の女性はナポリ出身のフランチェスカ・パスカレさん。ベルルスコーニ氏によれば「外見も美しいが内面はもっと美しい女性だ」ということです。うまい表現ですね。
イタリア人は人生の終りの頃まで生きることを楽しんでいますね。
私の病気のこと、障害のことリハビリのことなど大したこののない出来事なのかもしれませんね。
　さて、普段の私は人と会話する時間がないので、このように友人と本音であれこれ話せる時間はありがたいです。お酒を飲んでいる時のように気持ちの良い時間を過ごすことができましたね。会話はストレスの解消になりますね。

今日、Ｋさんと久しぶりに会って、歩くのが速くなりましたねと言われました。自分では気がつかないことですが久しぶりに会った人から見れば速いと感じるのでしょうね。
速くなったと言われ嬉しかったでした。

では、Ｋさん新年よいお年をお迎えください。暖かくなりましたらまた、お会いしましょうね。チャオ

天津甘栗さん

天津甘栗さんコメントありがとうございます。そちらはマイナス１０度を超える寒さですか、東京の１度はそちらからみれば春の気温ですね。これから歩く時には天津の気温を思い浮かべて歩きますね。そうすれば寒いという気持ちも少しは和らぎますかね？
ところでそちらは雪は降るのですか？
これからそちらも益々寒くなると思いますので風邪などひかないように健康管理してくださいね。寒い日にはお鍋料理、辛口カレーです。

松井秀喜選手引退に思う

今日のニュースで松井秀喜選手の引退が伝えられました。まだまだ現役で頑張ってほしかったですね。巨人、ヤンキースと栄光の道を歩んできた松井秀喜選手は怪我で試合に出場出来ず、ヤンキース退団と挫折を味わうことになりますが、怪我との戦いで苦労しましたね。メジャーリーグからマイナーリーグに落ち、そこからまたメジャーリーグに這い上がるために相当な闘争心と大好きな野球を続けたいという本心で一般人の想像を超えたリハビリ努力されたこと思います。私もこれからのリハビリは乗り切るためにこの闘争心と元の体を取り戻したいという強い思いで来年も日々挑戦ですね。

　さて、今日から冬休みです。午前中、仙川のクリニックに行ってきました。

今日から冬休み第一日目

＜記録＞
　天気：晴れ。非常に寒い
　最高気温（℃）[前日差]7 [ +1 ]
　最低気温（℃）[前日差]1 [ -4 ]

　体調：左半身が重い。
　血圧：128／74。

＜行き＞
　自宅出発8：30：00
　着　7：50：20
　タイム：２０分２０秒寒い日にしてはよく頑張りました。
　歩行距離」２㎞
＜帰り＞
左足強化のために烏山駅西口から杖浮かし歩行で歩いて帰ってきました。（７００ｍ）
杖浮かし歩行の修行を積んでゆけばそのうち左足も地面をしっかり踏みしめることが出来るように思います。
　タイム：２５分００秒　杖浮かし歩行でよく頑張りました。

明日は冬休み第二日目。天気は雨のようです。

雨なら、室内で基本訓練ですね。
　１．ストレッチ
　２．背筋を伸ばす姿勢。胸を張る姿勢。
　３．歩く姿のイメージトレーニング
　４．呼吸法

さて、夕方から急に冷え込んできましたね。こんな夜はワインを飲んで美味しい夕食を食べて。入浴療法、音楽療法＋アロマ療法で幸せの時間を過ごします

では、今夜も

/star/}『星に願いを』

地震が起きませんように。
暖かい朝で、雨雪が降りませんように。
悪いことが起きませんように。
私の障害が良くなりますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『星に願いを』でおやすみなさい