新宿丸井：夕方都内で雪が降りました。
今日は、私の応援団の中の青年Ｏさんが４月よりマレーシアに赴任することになり。青年Ｏさんと中年Ｙさんとで送別ランチ会を開きました。お二人に会うのは一年ぶりくらいでした。会って、私の近況を報告しましたが、話したいことはたくさんありましたが、時間がなくて半分もお話できませんでしたね。
青年Ｏさんは、大変ご恩のある方です。海外赴任が決まってから、懐かしのメールが多々ありましたので振り返っていました。振り返ると健康で元気に一緒に国際物流の仕事に取り組んでいた頃が思い出され、何とも言えない気持ちになりました。２０１１年は病気に倒れ、障害を持つ体となり、２０１２年はリストラ騒動で心を壊しかけて、気が狂いそうで、死にかけていました。
そんな時、青年Ｏさんがさんが私にしてくれましたご支援、声援のこと心から感謝致しています。本当に、本当に、“命の恩人”です。
青年Ｏさんへ
マレーシア駐在のご栄転おめでとうございます。
私は、自分のことのように、飛び上がらんばかりにうれしいです。これからの青年Ｏさんの時代ですね。
青年Ｏさんの長所は、真っ直ぐな性格にあると思います。真っ直ぐな性格を失わないでくださいね。そして、このチャンスを是非、生かして、更なる飛躍をしてください。
駐在を終えて帰ってきた時には、私は定年ですね。今、定年後に向けての体作りを始めています。元の体への復活にはまだ、まだ、時間はかかりますが、今年も私の挑戦は続きます。帰ってきましたら一緒に皇居周りを歩きましょう。
私は、今度お会いする時までに、もっと元気な体にしておきます。
さて、今週は雨あり強風ありの週でしたが無事に終わりホットしました。お疲れさまでした。無事に終わったことに感謝して金曜の夜のお楽しみのワインです。そして、音楽を聴きながら美味しい食事で今週の疲れをとりますね。
明日は楽しいお休みです。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
夕暮れ
/body_walk/}記録
天気：晴れ。寒い
最高気温（℃）[前日差] 7℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-3]
体調：体が硬い
血圧：109／74
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
左半身ストレッチ
＜行き＞
自宅出発 06：35：25
烏山駅着 06：53：30
タイム：１８分０５秒
京王線各駅：07：02。
電車：座る。
山手線 07：38
電車：座る。4前半性
会社事務所着 08：02
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：45
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：38:20
自宅着 ： １８：５５：３５ 無事到着。
タイム：１７分５５秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
暖かい太陽の日が続き雪が降りませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日はお休みです。
挑戦者とカメラマン（妻）
下記のマーク（バナー）押して下されば、うれしいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
写真 ブログランキングへ
空・雲写真 ブログランキングへ
健康と医療 ブログランキングへ
今日は、私の応援団の中の青年Ｏさんが４月よりマレーシアに赴任することになり。青年Ｏさんと中年Ｙさんとで送別ランチ会を開きました。お二人に会うのは一年ぶりくらいでした。会って、私の近況を報告しましたが、話したいことはたくさんありましたが、時間がなくて半分もお話できませんでしたね。
青年Ｏさんは、大変ご恩のある方です。海外赴任が決まってから、懐かしのメールが多々ありましたので振り返っていました。振り返ると健康で元気に一緒に国際物流の仕事に取り組んでいた頃が思い出され、何とも言えない気持ちになりました。２０１１年は病気に倒れ、障害を持つ体となり、２０１２年はリストラ騒動で心を壊しかけて、気が狂いそうで、死にかけていました。
そんな時、青年Ｏさんがさんが私にしてくれましたご支援、声援のこと心から感謝致しています。本当に、本当に、“命の恩人”です。
青年Ｏさんへ
マレーシア駐在のご栄転おめでとうございます。
私は、自分のことのように、飛び上がらんばかりにうれしいです。これからの青年Ｏさんの時代ですね。
青年Ｏさんの長所は、真っ直ぐな性格にあると思います。真っ直ぐな性格を失わないでくださいね。そして、このチャンスを是非、生かして、更なる飛躍をしてください。
駐在を終えて帰ってきた時には、私は定年ですね。今、定年後に向けての体作りを始めています。元の体への復活にはまだ、まだ、時間はかかりますが、今年も私の挑戦は続きます。帰ってきましたら一緒に皇居周りを歩きましょう。
私は、今度お会いする時までに、もっと元気な体にしておきます。
さて、今週は雨あり強風ありの週でしたが無事に終わりホットしました。お疲れさまでした。無事に終わったことに感謝して金曜の夜のお楽しみのワインです。そして、音楽を聴きながら美味しい食事で今週の疲れをとりますね。
明日は楽しいお休みです。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
夕暮れ
/body_walk/}記録
天気：晴れ。寒い
最高気温（℃）[前日差] 7℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[-3]
体調：体が硬い
血圧：109／74
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
左半身ストレッチ
＜行き＞
自宅出発 06：35：25
烏山駅着 06：53：30
タイム：１８分０５秒
京王線各駅：07：02。
電車：座る。
山手線 07：38
電車：座る。4前半性
会社事務所着 08：02
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：45
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：38:20
自宅着 ： １８：５５：３５ 無事到着。 タイム：１７分５５秒
『
星と太陽と青空に願いを』暖かい太陽の日が続き雪が降りませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日はお休みです。
挑戦者
とカメラマン（妻）下記のマーク（バナー）押して下されば、うれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村写真 ブログランキングへ空・雲写真 ブログランキングへ健康と医療 ブログランキングへ