♪♪ Strangers in the Night

Frank Sinatra - Strangers in the Night (HQ)

今晩はこの曲でおやすみなさい。

お花見： 千鳥ケ淵-靖国神社-外堀通り

空




　今日の天気は晴れましたがうす曇りのような天気でした。気温は上昇して暖かい日となりました。今週の”街歩き、道歩き”は桜が咲きだしましたのでお花見に行ってきました。東京で桜の名所は千鳥ケ淵-靖国神社-外堀通りのあたりです。今日はこの地域を歩いて今年の桜を楽しんできました。今日は坂道ありの長距離を歩きますので、いつものように”街歩き・道歩き”に出かける前に仙川のクリニックに行き、最近、左半身の麻痺がきつくなってきているのでクリニックでいつもより長い４０分間揉んでマッサージをしてもらいました。楽になりましたね。ＰＴ担当のＨ先生より来月より異動となるとの報告を受けました。長い間リハビリありがとうございました。
歩いているうちに気温が上がり暖かくなり、汗をかきだしましたので、途中でジャケットを脱いで歩きましたね。気持ちの良い汗をかきました。今日はカメラマン（妻）には、綺麗な写真をたくさん撮ってもらいました。たくさんご紹介します。

本日のコース：
　１．九段下駅　１２：１０スタート
　２．千鳥ケ淵
　３．靖国神社
　４．外堀通り
　５．靖国通り
　６．日仏学院
　７．飯田橋駅　ゴール
　　
千鳥ケ淵のお濠の桜：４分咲き程度でした。


千鳥ケ淵のお濠の桜


千鳥ケ淵のボート


千鳥ケ淵の遊歩道：花見客がたくさんいまして、ぶつかってきそうでした。注意です。


千鳥ケ淵の遊歩道：花見客がたくさんいまして、ぶつかってきそうでした。注意です。


千鳥ケ淵の遊歩道：見上げれば、つぼみがたくさん。


靖国神社


靖国神社の庭園の桜


靖国神社の桜：ピンクが綺麗


靖国神社の桜：ピンクが綺麗


靖国神社：お囃子をしていました。


外堀通り：土手の上を歩いて桜をたのしみました。


外堀沿いの桜：３分咲き程度です。


靖国通り沿いの桜：４分咲き程度です。


飯田橋の空



ゴールの飯田橋駅近くに来ましたらお腹が空いてきましたので、おまけで、久しぶりに日仏学院のＬＥ　ＣＡＦＥに行って休憩して、軽く飲食して楽しんで来ました。

日仏学院の芝生広場：お祭りをしていました。
　

ショコラムースとピザ：ＬＥ　ＣＡＦＥにて


ショコラムース：入れ物から溢れるくらいショコラムースが入っていました。

病みつきになるくらいの美味しさです。

帰りの飯田橋駅の空


今日の”街歩き道歩き”は今年の桜を楽しんで心身リフレッシュしました。今日の”街歩き道歩き”のコースを歩いて春が来たことを感じました。

今日の夕日




今日のコース思い出しながら、今晩の夕食。お風呂＋音楽。と私達の幸せの時間が続きます。そして、ワインも。
皆さんも土曜日の夜を楽しんでくださいね。

　記録

天気：晴れ
最高気温（℃）[前日差]　 22℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 13℃[+5]
体調：左足が重い。
血圧：
訓練：リズム歩行。
＜行き＞
　自宅出発　09：56：55　
　クリニック駅着　10：20：00　
　タイム：23分55秒　　
　歩行距離： ４．０ｋｍ

　　　　　　　

『星と太陽と青空に願いを』

花粉症が良くなりますように。
暖かい太陽の日が続きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日もお休みです。　

挑戦者とカメラマン（妻）




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仙川の桜 -４分咲き

仙川の桜が咲きました：


４分咲き程度です。：これから満開です。楽しみですね


桜の影


カメラマン（妻）

♪♪I Heard A Rumour

Bananarama - I Heard A Rumour (OFFICIAL MUSIC VIDEO)

今週の休日はこの曲で元気よくスタートです。

挑戦者