今日は曇りのち雨の天気です。
年が明け、二か月が過ぎ、今日から3月です。時間が過ぎるのは本当に早いですね。今日の日曜日は、天気は曇りのち雨です。家庭内事務仕事をして、その後、今年の我が家の大仕事である住宅修理計画を考えていました。我が家も新築してから10年が過ぎ、これから修理個所が増えるがこと予想されます。大ごとになる前に予防で修理・補修が重要になってきます。修理計画案ができたら工事業者との打ち合わせで忙しくなりそうです。
さて、歩く事、体を動かすだけがリハビリではありません。今日のように住宅修理計画考えたり、家庭内事務仕事を考えることは頭、脳細胞を刺激・活性化させるも大事なリハビリ訓練の一つです。
”備えあれば憂い無し”で、これからの住宅修理計画を無事に完了させたいですね。
記録
天気:
曇り
後。寒い日。
最高気温(℃)[前日差] 9℃[-4]
最低気温(℃)[前日差] 6℃[+3]
体調:体が硬い、重い
血圧:127/76/65
訓練: 定年後の生活設計を考えて頭の体操。
『
星と
太陽と
青空に願いを』
今週は、晴れますように、絶対に雪・雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
今週も元気に行きます
挑戦者
とカメラマン(妻)