曇り空、一人の道

曇り空


　朝の駅までの道では、いつも、途中で出会う人とか、追い越して行く人が多いのですが、今朝の駅までの道は、赤踏切までは、出会う人とか、追い越して行く人が誰もいない、一人歩きの道のりでした。こんな日は珍しいです。
空を見上げると曇っていて、わびしい朝の通勤の道でしたね。その為か、今朝のタイムは１６分後半でふるいませんでしたね。前を歩く人がいると目標となって追いかける気持ちが出るのですが・・・・・・。一人の道でも気合いを入れて歩きましょう。

曇りの日の悪い出来事：　帰りは危ない思いをしました。
１．大崎駅の改札への通路を歩いていると、
　　私の横を通りすぎた女性が私の体に触れる？ぶつかる？て行きました。お詫びはしてくれましたが、心のこもっていないお詫びでしたね。
２．新宿駅山手線ホームを下りようとしていたら、
　　女性が私にぶつかって行きました。お詫びはありませんでした。
３．烏山からの帰り道では、
　　踏切近くの狭い通路をあわてて走ってきた男性が私にぶつかりそうになりました。

自分の身は自分で守らなくてはと思いました。

沈丁花の花が咲きました。とても良い香りを放っています。


　さて、今朝も体重計に乗ったら体重は、昨日より少し下がっていてホットしました。気を抜くとすぐに太りますから、油断はできませんね、今晩も明日も減食です。

記録

　天気：　曇り。寒くない日
最高気温（℃）[前日差] 18℃[-3]　
　最低気温（℃）[前日差] 10℃[+1]
　体調：体が硬い
　血圧： 102／74／55
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：20　
烏山駅着　06：30：15　
タイム：１６分５５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:40
　自宅着　：　１８：５７：４０　　無事到着。　
　タイム：１６分２０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の花粉症・負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）