ゆこちんのトランペット

トランペット奏者 藤井裕子のコンサート情報、トランペット談義のつもりが…こぼれ話や大きな声では言えない話も…毎日更新中♪

自分をどう思ってるか、、、を知って、びっくりしたことを勝手にシェア

2021年06月23日 01時22分03秒 | こころ、メンタル、身体
こんばんはー!!

最近、HTLというスピリチュアル系の動画をよく見るんですけど、

今日は、もーめっちゃ腑に落ちたぁーって思ったので、勝手にシェアします。
まぁ、ワタシと同じように思ってる人はいないと思うんだけど、違ってても似たようなことを思ってる人がいれば、何かのお役に立てばな、、、立たないか(笑)

ワタシは、自分で自分のことを嫌いなのかなってずーっと思ってまして、例えば尊敬してるTBSアナウンサーの安住紳一郎氏なんぞは、自分のことが大好きでしょうがないっていうし、さすが!!!自分が好きな人ってあんな風なんだなーなどと羨ましく思ったりしておりましたよ。

で、今日瞑想しようとなったときに、「自分のことをどう思っているか?」っていう問いかけがあって、ふと考えてみましたよ。

一般的には、「ダメなヤツ」とか「平凡」とか「なにもできない」とか、そういうのが多いらしいけど、みんなにキャーキャー言われる人の自分に対する見方って、

「私は宇宙の最高傑作」
「私は宇宙の芸術作品」
「私は国宝 私は大仏」
「私はご神体」

そんな風にマジで思ってるらしい!!
そんな風にマジで思ってるから、そんな風に実際なってるらしい。。。

で翻って自分のことを考えてみたら・・・

あら?自分のことは嫌いではないらしい。

ということに気が付いた!!
自分のことは自分は嫌いじゃない。なかなかついてるし、閃くし、ワタシの困る場面では雨は絶対降らないし、必要なときに必要な人が現れて助けてくれる。案外体力がある。。。など。

でも、どーしてもどーしても思ってることでガチのツライヤツが、

人に嫌われる人間だ

って思ってること。

自分は自分のことを嫌いじゃないけど、人には嫌われると思っている。若い頃は「誰に嫌われようとそんなことはどーでも良い」という価値観だったから、嫌われたとしてもどーでもよかったし、そんな調子だから自分の好きなように生きてた。

あるとき、東京から遠いところのコンサートでもわざわざ来てくれるほどの追っかけしてくれるお客さんに、

「藤井ちゃんのこと、嫌いな人はいないけど、苦手な人はいると思うなー」って言われて、

なんかミョーに納得。

だよなー、、、きっと苦手な人は大勢いるだろうなーって思って。
まー、でもその時点ではそんなに気にしてたわけじゃないんだけど、よくよく考えてみると、子どもの頃から、長女だった私は、恐らく弟が生まれて赤ちゃん返りしたんだろう。急に言うことを聞かなくなったワタシに母は「まったくこの子は!!」って散々怒られてたし、父にはよくゲンコツを食らい、弟は優しい子だと褒められるのに、めちゃくちゃ悪い子だって怒られてきてて。まぁ偶然勉強やスポーツは好きだったから、その点では怒られることは全くなかったけど、人間としては嫌われてるんだ、ダメな子なんだな、とうすうす思っていたんだね。

そんな過去も手伝って、RASという証拠集めをする脳のシステムがめっちゃ働いたんだろう。嫌われてる証拠を次々収集するようになり、なんか自分の存在は人に迷惑をかける、、、という気持ちにさいなまれるようになっていて。

もともと何かっていうと目立つタチなんだけど、迷惑をかけないように・・・と自分を殺して隠れようとしても、なんか不気味に悪目立ちしてるようでもあって、それもまたヤだな、、、と思っていたりして。

お話をするのは本当は好きなんだけど(と気が付いたんだけどね)、人の時間を自分の話で奪ってはいけないって気がして、先に何言うか頭でめっちゃ考えてそれを言おうとして、嚙み合わなかったり、逆に伝えたいけど手短に、、と思えど語彙力が不足だから、言い捨てて行く・・みたいな感じになって、結局真意は伝わらず、感じ悪ーいってなってるんだろうな・・・とまた自己嫌悪に陥ったりしてね。

唯一、仕事のときは、その時間はもうお互い向き合うしかないわけだから、伝えるべきはガッチリ伝えるってことをしてきたから、まぁ良いんだけど、プライベートがさー。

初めて会った人は、ワタシに対する好き嫌いもなかろうから、こちらもあまり構えることなく話せたりするんだけど、会う回数が増えてくると、「きっと私のことを知って行くと、嫌いになるんだろうな」と思って、だんだんあまり喋ったりしたくなくなってきて、手短か過ぎて伝わらない会話になっていきがち。

で、それもまた辛くなるわけだ。。。


という思考回路だったー!!!!!と言うことに、ガッチリ気が付いたのでしたよ。

瞑想ってスゲーな。


で、そうそう!実際ね、嫌ってる人はいると思うし、アンチがいてちょうど面白いくらいだから全然良いのだけど、そうか、、、

この世界は自分の思考が作ってるのだから、それが事実だろうとどうだろうと、まずは自分がその思い込みを捨てて、国宝だの世界の希望だのと自分のことを思うのは実は勝手なんじゃないかー!!

そー、自分の耳に入らないことは、無いのと同じ。自分の周波数と違う世界のことは、キャッチできないからあってもなくても関係ないのだぁー!!

自分のエゴやプライドが自分を守ろうとして作ってきた、「人から嫌われる人間」っていう思い込みは、人に近づきすぎて傷つかないようにしてきたバリアだったんだろうけど、それは捨てることにして、

ひとまず、人間パワースポットとか、楽しくなるとか、そういう中心だってことにしましたー。

いやさ、なんだかんだで、ワタシの引き寄せ力ってのか、実現力ってかなり凄いんですよ。ホントいつも必要なときに素晴らしくパッと人が現れて、あっという間に叶う方向に連れてってくれるんですよ。やりたかったこととか、わぁーってくらいに、向こうから来てくれるんです。

ここのところ、なんか心が動かなくなってたのは、もう頭の中のダメ出しが強すぎて、ガンジガラメになってたと思うから、そいつの言うことはモー聞かなーい!!無視ー!イエーイ!

もっと自分自身を大切にして、自分の言うことを聞いてやりますよーん!!

がはは!!

そんなわけで、みんなで宇宙の最高傑作になりましょうー!ウシャシャ!そんなシェアでございましたー。今日も読んでくれてありがとー(^▽^)/

それでは、みなさんまた明日ー。

コメント (2)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 自分の制限を外す!!身体、... | トップ | 気持ちを上げて、パヤーンと... »
最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ピアニスト美果ちゃんー!! (ゆこちん)
2021-06-23 23:19:59
うほほ!!

「嫌われる勇気」は実家にあったんだけど、なーんとなく「分かってら―いッ!」みたいな気がして、読んでなかったわー(;^ω^)

奥まで行けば同じ意味かもなーッ(予想w)

自分の気分の良さが起こる現実を決めるってことたれば、自分の機嫌を良くしておくことが一番いいのかーって腑に落ちた、、、ってところかなー。

でも、スパッと変えられるってモノじゃないと思うから、筋トレみたいに続けていくのかなってねッ!
返信する
Unknown (癒されたいピアニスト美果)
2021-06-23 06:52:31
おはようございます♪

アドラー心理学のような感じですかね^^
月並みですが「嫌われる勇気」って本は実はいろんな人がガッテンする内容なのかもしれません。
返信する

コメントを投稿