良いレッスンが出来て、ちょっと嬉しい💕

こんばんはー！！

今さっき、ウチに帰ってきましたー！

0時くらいに着いても良い感じだったんだけど、途中で眠くなって寝ちゃったのと、雪が良い感じでボーボーに降ってて、スピード出せなかったのとで、2時すぎに到着ー。

で、荷物片づけたりしてたら、ダンナが起きてきたからトイレかな？と思ったら、出かけるってんで、どこへ？って聞いたら、

新潟ｗｗｗ

ワタシ、たった今帰ってきましたけどw新潟からｗｗｗ

今日（ブログの時間軸で言ったら明日だけどね）は県警音楽隊の練習があるからって、新潟に行く日だったのね！！

雪が心配だから早めにって。

普段私は4時半前に出るんだけど、それだと雪がない状態で、ギリギリ9時って感じだから、今まだ進行形でボーボー降ってるから、2時間前倒しは賢明かもしれん、、、

自分が走れる走れないの問題ももちろんあるけど、雪のときって渋滞が起きたりしちゃうことがあるから、そこも計算に入れないといけないからねー

群馬県側もかなり降ってた！

フィアット君の車高をノーマルに戻したので、雪が降っても、前よりは各段に安心です。前はさー、めっちゃ車高低かったんで、ちょっとした轍でも顎を擦ることになっちゃって、除雪車か？(笑)って感じだったから、結構雪のときはシビアでｗ

今回も結構積もってたけど、安心して走れました（山道のカーブはちょっと滑ったけど、オリャオリャっとねｗ）

さてさて、、、

今日は、大学→高校→大学っていうレッスンだったんですけど、

ようやく普通に吹けるようになってきたから、いろんな違いを吹き分けて聞かせることができて、良かったぁー！

昨日のレッスンも練習結構したから、吹けるはずだと思ったんだけど、やっぱり「ダメなスイッチ」ってのがあって、そいつにハマっちゃうと、、、💦

でも、昨日の失敗のおかげで、普通に吹けるときとそうでないときの「違い」が分かってきた！！

前までは、どーにもこうにも、、って感じで、普通に吹けない！ってとこにいたけど、

それが徐々に自分で練習してるときにはときどき普通に吹けるって感じになってきて、

でもそれがいざとなったらできない、、、

クソ―！！って感じで、自己肯定感もダダ下がるわけだけど、

ときどきイザという時にも出来る感じがしてきて！！

それを増やして行きたいぞ！！

何と言うか、いろんなことを「しっかりやらないといけない」んだけど、それをあれこれ考えすぎると、いざという時に「やらないといけないこと」にガンジガラメになったり、咄嗟に感覚が分からなくなったり、良くないフィーリングの方が先に出てきたりして、そいつと戦う羽目になったりして、、、

なんでできないんだー！！！みたいな。。。

でも、

ちょっと気負い過ぎて、身体が固まってたのかと！！

身体がたっぷり動く状態

明るくて軽くて暖かい感覚

音楽をここで歌うっていう心

広い感覚（空間に溶け込んでる感じっていうのか？）

で、それ以上気負うことなく行くと、すんなり吹けて、あれ？？みたいなｗｗｗ

吹けて「あれ？？」ってなる時点で、どーかしてるｗｗ

心のスタートラインが、できないのが普通になってるじゃないかッｗ

あ！！それと、

普通どうか分らんけど、脳内で自分と自分が喋ってたりするじゃないですか？それって、左脳がいろいろあれこれ喋ってくるわけですけど、結構ディスってきたり、否定してきたりして、、、その声は自分だと思ってるから、反論の余地がないというか、それが「自分の考え」であり「事実」だと思ってしまったりするけど、

左脳が作り出してる、と考えると、必ずしも真実でもないだろうし、

それに、左脳を「自分だ」と思うと、厳しい意見もやむを得ないと思うけど、左脳は自分の1部ではあるけど、ワタシの魂の本体ではない！！！じゃないですか！！

だとしたら、そんなねー！「他人」に向かって、のべつ幕無く厳しいことや酷いことを言う人（左脳）って、ヤな人だし悪い人ですよねー！！

なので、もっと私の魂の本当の気持ちに寄り添うようにしてもらうことにします(笑)

で、「あー、そうだよねー。ウンウン！！そーかそーか。。」と受け止めた上で、「そーだよねー。で、本当はどうなってたらいいの？そのためには、じゃ―どうしたらいいと思う？」と尋ねることにします。

そしたらさ、きっと私の魂は、「うーん、、、そーだなぁー、、、どうなりたいんだろう？？、、、それを叶えるには、どうしたらいいのかなー？」と、考えることができると思う。

そこに否定的な気持ちはないじゃないですか！！

普段だと、「こうなってるじゃないか！！やっぱダメだ、、、そんな風に考えるなんて良くない！！」とか、受け止めずに、そこから否定してるから、自分を自分で否定してる感じで、解決しようとはもちろんするんだけど、それが怒られた・悪いことだから、何とかしないといけない！という、マイナスを０にしようとしてるだけで、かなりのエネルギー使って、しかも0に戻っただけじゃー、全然褒めれたもんじゃない。

そんなことしても、楽しくなりにくい！！

なので、何を考えても「受け止める」、ドジっちゃっても「ウンウン！！人間らしいねー、可愛いぞ！！」と受け止めて、それから「で、どうしたい？」って聞いてあげよう（ワタシにｗ）

きっと、この方式は他人に対しても同じことだと思ったわ。

ダメだから直すんじゃなくて、今は今でそれでOKなんだけど、もっとどうしたいか？よりハッピーになるには、どうすると良いか？ってのを考えて、サポートする。

そしたら、良いよな～って思ったのねー。

というわけで、ちょいちょい忘れそうだけど、そういう「左脳」になっていただきましょうー💕

さーて、「納戸」がワタシの部屋で、良い感じの広さ（狭さともいうw）なんだけど、先日買ったダイソンくんがちょうどよく力を発揮できる部屋のサイズ！

ちょっとつけると結構暖まる～💕寒いからまたつけた！ちょっと温まってから寝まーす！

それでは、また明日ねー(^▽^)/おやすみなさーい💖