アジの握り寿司とネギトロののり巻です。アジを２個、ネギトロを３個食べました。
この５４日間、一日が長く感じられます。夕食後から寝るまでの時間がこれまた長く長～く感じます。
３時から散歩に出かけました。帰りに夕食の材料を買おうとしましたが、家人が献立に困っている様子なので出来あいのものを買うことにしました。
そう言えば、先日Ｔさんからこんな質問を受けました。食事のブログを拝見していますが、食事制限の間に一度も「鶏肉」と「豚肉」料理を見かけませんが？と・・・。
そうなんです、一番身体にいいはずの料理を私が「苦手」と言うことで食卓には出ないんです。家人には申し訳ないとは思っていますが、こればかりはどうも・・なんです。
糖尿病の食事制限をして今日で５４日目です。
ヘモグロビンの血液検査日は１６日（水）ですが、振り返ってみると、この間に肉を食べたのは４回です。４５日目くらいまで肉を断つと、スタミナが無くなり、散歩が苦痛で何度も行くのをためらったことがありました。
５４日間に油ものを食べたのは５回、果物は八朔を２個、間食はゼロ、アルコールも断っていました。後は魚と野菜の料理がほとんどです。
とにかく今週の１６日が勝負です。吉と出るか凶と出るか運命の分かれ道、結果が悪ければお医者さんの指示に従うのみです。
今日も寒い朝を迎えました。暖房機を２基付けて部屋を暖めていますが、外の方が暖かいように感じます。
豆色紙、はがき両用のミニ掛軸が入りました。６２０円です。
１５日（火）はピンクちゃんの卒業式です。式に出席して撮影したかったのですが参加者は保護者１名と言うことで断られました。
今、私の代わりに参加するビデオに充電しています。楽しみです。
この本のイラストに魅かれ、ページをめくってみたくなったので本屋さんを３軒はしごしました。
しかし、どこの本屋さんにも置いていなかったので家に帰ってからネットで調べ早速申し込みました。
今朝の脈拍も正常値でした。そして、１２８あった血糖値が１００に下がっていました。検査日まで後３日。
