いつの間にか、朝夕は涼しさを感じるようになりました。 忙しくしているうちに、庭のホトトギスやツワブキも咲きはじめています。
市の健康診断、基本健診を先日受けて、今日はその結果を聞きに行ってきました。
料金は500円ですみますので、この数年はこの検診だけで過ごしています。
血圧・脂質検査・血糖検査・肝機能検査・尿検査 共に正常でした。少しメタボぎみの主治医のI先生は、ほめ上手です。
「この数値、素晴らしいですね～」 あまり、ほめられることなどない ゆめは、嬉しくなってしまいました。
この数年、同じような数値なのですが、自分ではスタミナがないな～と実感しています。
頑張れる気力に伴うスタミナが欲しいです！
カロリー制限を余儀なくされている夫と同じ食事をしている ゆめですが、血糖値は83 ヘモグロビンA1cは5.5です。
とりたてて運動しているわけではなくて、ただ主婦が家事をする運動量です。夫に比べると、こまめに動き回っているでしょうか・・・
ゆめの検査報告書を見た夫は、ゴルフの打ちっぱなしへ出かけて行きました。
少しは動かないと・・・と思ってくれたようです。