![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/05/c523769d9d55e275110786402e50d853.jpg?1693267877)
皆さんこんにちは
「おじさん3分クッキング」のお時間になりました
本日は林間広場から星和馬がお送りいたします
では早速今日のメニューです
【メスティン釜めし風】
・コシヒカリ1合
・焼き鳥の缶詰
・麺つゆ
・水
【野菜夏のホイール焼き】
・野菜色々
・バジル
・バター
・塩、コショウ
最近人気のメスティン(飯盒)を使ったキャンプ飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/91/0bf84bdda66d2877dfa6a876b995997e.jpg?1693268610)
まずはコシヒカリを軽くとぎます(無洗米使用)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/d4/7ecc284b2e60da2569f56800c1b88bad.jpg?1693268803)
麺つゆで味付けをします(量:適当)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/8c/d6ecdf6e4431856f547644d906510e3a.jpg?1693268803)
1合の場合は丸い金具の下の所に合わせて水を入れます(トランギア製の場合)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/ac/d812b20cca652810f1c6e8af3d22bb34.jpg?1693268803)
焼き鳥の缶詰を入れます
その際タレも良い出汁になるので全部入れてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/c0/5fa90d3f0f7e1b02bac37e06083af2dd.jpg?1693268803)
その後30分ほど給水させてから固形燃料に火をつけます
※この給水を怠ると失敗します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/ee/f5dfb8e81f1c790f1b71ed0065bb9a04.jpg?1693268803)
その間に野菜を切りバターとバジルと一緒にアルミホイールで包み、炭で焼きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ad/d341458b35e64c4d377d6efa39aa25a6.jpg?1693268805)
固形燃料が消えたら(約20分)保温しながら蒸らします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/34/9008c17f18f59ecf73e6b98293254b08.jpg?1693268805)
30分経ったら完成です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/3b/d96a4b579e318a18f826d69d34adee21.jpg?1693268806)
それでは!
「いただきます❤️」
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(顔怖っ!)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/38/2ede8c654eda346a504b02ffdb6e2219.jpg?1693269717)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/23/1d0ed31f8c95ad5250941ae904c5cb79.jpg?1693269717)
コシヒカリがふっくら炊き上がりました
即席ですがお焦げが香ばしく本当の釜めしの様な味わいでした
良い年したおじさんが頬張るくらい美味しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/dc/271ee9a0b58848195d28f55d5a16c0b9.jpg?1693269717)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/81/baeccd2220c2985dee4a04b281dba827.jpg?1693269717)
【注意】
おじさんが1合もご飯食べると動けなくなり、仕事ができなくなります(実話)
また来週お会いしましょう