お伽の里通信 ~湯之谷けんぽセンター~

四季折々の湯之谷のようすをご覧ください。

おじさん3分クッキング

2023-08-29 09:58:00 | 日記



皆さんこんにちは

「おじさん3分クッキング」のお時間になりました

本日は林間広場から星和馬がお送りいたします


では早速今日のメニューです

【メスティン釜めし風】
・コシヒカリ1合
・焼き鳥の缶詰
・麺つゆ
・水

【野菜夏のホイール焼き】
・野菜色々
・バジル
・バター
・塩、コショウ

最近人気のメスティン(飯盒)を使ったキャンプ飯です



まずはコシヒカリを軽くとぎます(無洗米使用)



麺つゆで味付けをします(量:適当)



1合の場合は丸い金具の下の所に合わせて水を入れます(トランギア製の場合)



焼き鳥の缶詰を入れます

その際タレも良い出汁になるので全部入れてください



その後30分ほど給水させてから固形燃料に火をつけます

※この給水を怠ると失敗します



その間に野菜を切りバターとバジルと一緒にアルミホイールで包み、炭で焼きます



固形燃料が消えたら(約20分)保温しながら蒸らします



30分経ったら完成です!



それでは!

「いただきます❤️」



(顔怖っ!







コシヒカリがふっくら炊き上がりました

即席ですがお焦げが香ばしく本当の釜めしの様な味わいでした

良い年したおじさんが頬張るくらい美味しかったです





【注意】
おじさんが1合もご飯食べると動けなくなり、仕事ができなくなります(実話

また来週お会いしましょう


コメント
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