ｇｏｏポイントからお届け物。

豚キムチ
生春巻き
手羽中（残り物）
ポテトサラダとブロッコリー
具沢山味噌汁

昨日の晩ごはんです

そろそろいいかな～というキムチがあったので豚キムチに。
時々は食べたいけど、なかなか最後まで食べ切らないので、毎回最後はこうなります。
豚肉の買い置きもたくさんあったのでちょうど良し。

生春巻きは海老とカニカマ、野菜と春雨入り。
食べやすいようにと半分に切ったのが仇となり、モチャモチャになってしまいました。
家で作った生春巻きってやたらくっつきません？
うちが何か間違えてるのかな。

水曜日なのにごはんはなし。
ポテサラと生春巻きがかろうじて炭水化物です。
ごはんはないけど、久しぶりに味噌汁は作りました。
豚肉を流用して豚汁にするつもりで具沢山にしたものの、やっぱり肉はなくてもいいかなと思い直したので、超具沢山なお味噌汁です。
たくさん作ってスープ代わりに朝昼でもいただきます。
野菜が摂れていいです。


静岡からこんにちは。

陽射しは暖かいけど風強し。
こういう日は外より家の中の方が暖かいです。

今日はずむり。にしてはものすごく珍しく、医者に行ってきました。
口内炎ができて、痛くないし、様子を見ていたのですが、何カ月たっても治る気配がないので、一度診てもらおうと思ったのです。
歯科か耳鼻咽喉科か迷って、耳鼻咽喉科へ。

結果、別に普通の口内炎のようで、
「歯からの影響でできることがあるから、歯科でも診てもらって」
だそうで、初めから歯医者に行くべきだったか・・・。
悪いものではないと確認さえできればいいから、もういいや。。。
飲み薬（ビタミンＢ？）と塗り薬の処方箋が出たけど、正直、薬もどっちでもいいくらいですよ。

すごく頑張って行ったけど、やっぱり行かなくても良かったな～。
という不成功体験の積み重ねで、ますます病院が苦手になってしまうのよね。
おそらく、ずむり。はすごく健康だからで、それはとても有難いことなんだけど。

さて、話変わって。

ピンポーン！とお届けもの。

このブログでお世話になってるｇｏｏのポイントを貯めてカップをＧＥＴ。
けっこう大変でしたよ～（笑）
でも冬に備えて保温できるカップが欲しかったので嬉しい。
蓋つきなのもグッド。
寒いとすぐ冷めちゃうから、今までなんて小さい水筒にお茶を入れてたのですよ。


今日のネコ。

とても邪魔。

おかげでなんか設定が変になっちゃったし、
いつも以上に更新に時間がかかっておりますよ。

『なかなかいいいなか』からお届け物。

ピンポーン！と我が家にめずらしくお届け物が。
gaccoで受講した『なかなかいいいなか　きてみんで徳島県那賀町』から、成績優秀者に特産品が送られてきました。

別にずむり。が優秀だったわけではなく、この講座の確認テストは４択で何度でも回答できる方式だったので、しつこくやれば誰でも100点が取れるのです。
特産品は抽選で180人に、うち150人には名前が彫られた木製の修了証も。
ありがとうございます。

gaccoではちょっと変わった、町の魅力を発信するための町主催の講座に興味を感じて受講したのですが、今まで存在も知らなかった那賀町を知るいい機会になりました。
９割が山林という徳島の小さな田舎町の人たちが一生懸命考え伝えようとしていることを思うとなんだかジーンと胸が温かくなります。
秋の台風の報道で「那賀町」の地名を見かけて、そんな時でしたが「あっ！あの那賀町だ！」と思ったりも。
本来なら講座に合わせて行われる予定だった体験イベントなどは、コロナの影響で中止になったそう。
ずむり。は四国にもまだ行ったことないけど、いつか那賀町に行けるといいなと思います。


静岡からこんにちは。

昨日にも増して風が強いです。
さすがにこれでは庭仕事はできないから、昨日はギリギリ良かったかも。
風で落ち葉が吹き寄せられてガサガサいってます。
こういう時は片付けても無駄なので、風が止むのを待ちましょう。

お疲れだった昨日の晩ごはん。↓

お刺身と出来合いのカキフライで簡単に。

一晩寝てもまだ疲れが抜けず。
頑張りすぎると後がつらいお年頃です。
今日はポケ活も最小限で済ませ、溜まっていた録画など見て過ごしました。
録るばかりでなかなか見なくてHDの容量がいっぱいになってるから、たまにはこんな日も良いです。

で、映画鑑賞記録。
１１月の３本めは『もらとりあむタマ子』。
全然聞いたことない映画だったので（もしかして日本にいなかったからかな？）特に期待もしてなかったのですが、しみじみしてなんとなく興味深く見終えました。

リモートレイドパスのおかげで、家に居ながらにして色違いのルギアGET！



今日のネコ。
普段開けない小窓のカーテンを上げてみたら、やけに気になるまめ。

ここは高くつくから破らないでくれよ～。

今朝替えたばかりのベッドのシーツの上で吐いたネコがいるよう。
明日は洗濯物がいっぱいだわ。。。

新玉ねぎを貰いました。

手羽先の煮込み
コロッケ
かぼちゃの煮物（残り物）
サラダ

昨日の晩ごはんです

また。の実家から玉ねぎが届きました～。


さっそく手羽先とゆで卵と一緒に煮込んでみました。
新玉ねぎはすぐに火が通ってトロトロに。
ずむり。としては手羽より旨味を吸った玉ねぎの方がおいしかったくらいです。
玉ねぎ、まだあるのでコンソメスープ煮とかしてみようかな。


静岡からこんにちは。

晴れました。
天気がいいだけで気分もいいです。
でも気温は２７度とまた暑くなりました。
昨日とは１０度近く違うんじゃないかしら。

また。はまだ歯（というか歯茎）が痛くて頭痛だそう。
なので、午前中に昨日できなかった猫トイレの掃除や庭の片付けだけして、家で静かに過ごしてます。

今日の収穫。


お昼ごはんは鍋の残りと素麺で。


今日はポケモンGOの「おこうイベント」。
それほど盛り上がりませんでしたが、ズルッグがGETできたので良しです。


午後は映画鑑賞。
５月の３本目は昨日テレビでやっていた『今夜、ロマンス劇場で』。
ふわっとかわいらしい夢のある話でした。
Keep distanceが現代とちょっと通じるところあります。


今日のネコ。

粗大ごみと化してきてるソファに座るたら坊。

まめはこんなところに。

暑いのですね。

また一週間がんばりましょう。

カルピスＧＥＴ。

ベーコンとアスパラのクリームスパ
きのこのオイルマリネ
ソーセージと鶏ハムのグリル
サラダ

昨日の晩ごはんです

たまにはスパゲティが食べたいなぁ、と思い。
アスパラが残っていたのでベーコンと一緒にクリームスパに。
家で作るクリームソースはこってりにできてしまうけど、それもまた良し。

炭水化物ばかりではなんなので、ソーセージと冷凍保存の鶏ハムをグリルして。
家にあるもので、美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

朝から風が強いけどいい天気です。
でも明日からはお天気下り坂だそう。

今日はイオンへ買い物に。
というのも、最近行かないのでチェックしてなかった「イオンお買い物アプリ」を久しぶりに開いてみたら、カルピスの無料クーポンが当たっていたのです。
引き換えの期限（１２日まで）前に気付いて良かったわ。
ＡＴＭに行く用事もあったし、
ビールも買わなきゃと思っていたので（お酒はイオンが安いのですよ）ちょうどいいです。

貰ってきました～。

カルピスなんてものすごく久しぶり。
なかなか自分では買わないけど、ドリンクバーでは絶対飲むくらい大好き（笑）なので嬉しい。
もう少し暑くなったらソーダで割って飲もうと思います。

イオンの中の小さな100均で、最近お目にかかれなかったキッチン用のアルコールスプレーも買えたし、わざわざ行った甲斐がありました。
アルコールスプレー、我が家はコロナ対策ではなく使っているのですが、こんなに品薄になっているということは、皆さん家でもいろんな物をアルコールで除菌しているのかな・・・。
手洗いやマスクでそれなりに気を付けているつもりだけど、まだまだ自分は意識が低いのかなと思ったりします。

さ、週末です。
また。の会社もコロナ対策なのか残業ができなくなったそうで、早々と帰宅してきました。
ジムにも行けないので、代わりに今からランニングしてくるんですって。

では、皆様もいろいろ大変な時ですが、
おうちでいい週末をお過ごしくださいね。

お肉が届きました。

鉄板焼き（エノキとエリンギ・玉ねぎ・牛肉）
蒲鉾とアボカド
ミニ茶碗蒸し（作り置き）
トマト

昨日の晩ごはんです

小さいホットプレートで簡単鉄板焼き。
ふるさと納税したひこにゃんの市から返礼品の牛肉が届いたのです。

近江牛ですって。

わーい。

すき焼き用ですが、せっかくなのでちょっと焼いていただいてみることに。

一枚が大きいねぇ。

さすが柔らかいお肉で、大変おいしくいただきました。
が、これはやっぱりすき焼きにしないともったいないので、残りは冷凍しておいて、年末年始に三人でいただこうと思います。


静岡からこんにちは。のち

朝から曇り空で、昼過ぎからパラパラ降り始めました。
午前中、また。がジムに行っている間にウォーキングがてらポケ活を済ませておいて良かったわ。
寒いと途端に外に出なくなるのでポケ活も捗りません。

ランチはマクドナルド。

安くなってるナゲット１５個入りを買ってみたけどさすがに多すぎました。
ポテトもMで良かったわ。

寒いし雨だし、午後はのんびり過ごしました。
もう今度の週末は年末だなんてねぇ。


今日のネコ。
ベランダのへりにのってワーワー騒いでいるたら坊。

落ちそうで見てるのが怖い！！
よそ見した隙にガタッと音がして、ママちゃん心臓が縮み上がったよ！！
（足を滑らせ内側に落ちてました）

何をそんなに見てるのかと思ったら、

あら、友ちゃん。
（お友達なので友ちゃん）
しばらく見ない時期もあったけど、最近はまたよく来るようになりました。


さ、今年最後の一週間を頑張りましょう。