鯵フライジャンボいんげんとソーセージの炒め物煮卵豆腐と小松菜と椎茸のお味噌汁ごはん（コンチのみ）昨日の晩ごはんです
買い物に行ったら鯵が安いのを見て、
そういえば、また。が食べたがってたな、と思い出し。
丸ごとのと頭を取ったのは１尾９８円。
でも塩焼きの気分じゃなかったので、三枚おろしの切り身（半身５８円）を買ってフライに。
身の厚い立派な鯵で大きなフライができました。
一人２枚ずついただきました。
また。にもコンチにも大変好評でしたよ。
デザートは抹茶風味のシフォンケーキ。
コンチが試験後はダイエットするそうなので、甘いものは今のうちに。（？）
静岡からこんにちは。
まめがベランダで吐いたので、片付けがてら掃除して朝から大仕事。
何が大変って、ベランダに水栓がないので、風呂場からバケツに水を汲んで運ばなくちゃいけないのです。
一回や二回じゃ済まないし、
万が一、寝室でバケツをひっくり返したら大惨事ですよ。
まぁ、頑張った甲斐あって、汚れてた壁がだいぶサッパリして嬉しい。
これからは時々やってきれいに保とう、と思うけどなかなかね～。
のち、自転車で杏林堂へ買い物に。
ポケ活がてら、今日は川沿いを通って。
家の近くにこんなに緑があってリゾート気分（笑）
田舎っていいなぁと思います。
草むらにミントが野生化してるのを見つけたので、今度摘みに来ようかな。
お昼を食べて、午後はエアロビに。
連休明けでちょっと久しぶりだったので筋肉痛になりそうです。
今週は体も気持ちも元気でいろいろやる気が湧きます。
連休でリフレッシュできたおかげです。
いつも休みみたいなものでもやっぱり休みはいいものですね。
