ずむり。

日々のごはんとつぶやき。時々ポケモンGO。
小さな家庭菜園も始めました。
静かで平和な引きこもり生活です。

野菜でヘルシーごはん。

2020-02-25 14:57:05 | ごはん
回鍋肉
鰯の甘露煮(作り置き)
大根と揚げボールの煮物
茹でブロッコリー
野菜スープ

昨日の晩ごはんです

買い物に行かず、家にあったものであり合わせごはん。
まずは大根を煮て、
ブロッコリーを茹で、
少し残っていた豚バラ肉をキャベツと炒めて回鍋肉に。

それぞれに使う野菜を切るついでに少しずつ取り分けて鍋へ。
コンソメ味で煮てスープにしました。

出来上がってみれば野菜ばかり。
たくさん食べてもお腹が重くならなくてヘルシーです。
そういえば、最近は晩ごはんを食べ過ぎないせいか、ちょっと体重が減ってきました。
まぁ、痩せたわけではなく、ここ半年くらいで急増した分が戻りつつあるだけですが。
服のウエストがきつくなってたから、お腹周りがもう少しスッキリするといいな。


静岡からこんにちは。

寒くはないけど、お天気は下り坂だそうでどんより曇ってます。(15度)
昨日と変わらず、たいしてやる気は沸いてないものの、ぼちぼち頑張っております。

25日なのでATMに行きがてら買い物に。
気のせいか、火曜市もいつもほど混んでいなかったような。
いろいろ気になるので今日はマスクをして行きました。
先日は100均にたくさん積まれていた除菌ウェットティッシュももう品切れに。
もう、いろいろ考えるとそれだけで喉が痛いような気がしてきちゃったり(笑)
このご時勢で、気を付けるに越したことはないんだけど、あまり不安になりすぎるのもいけないんだろうと思います。


昨日に続けて映画鑑賞記録。
2月の6本目は『セブン・イヤーズ・イン・チベット』。
夜中にテレビの「映画劇場」でやってたので録画しておいて、20年以上前の映画なのでどうかと思いつつ(たぶん昔見たこともある)見たのですが、すごくいい映画でした。
こういうのを本当の名作というのですねぇ。


今日のネコ。

「最近ネコたちが躊躇なくテーブルに上がる
ってパパちゃんお怒りですよ。

さ、EXレイドに出かけなければ!
コメント
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