韓国風海苔巻き弁当（出来合い）焼き鳥（同じく）茹で枝豆キュウリとチーカマキャロットラペ（作り置き）昨日の晩ごはんです
出来合いのお弁当などで簡単ごはん。
キンパ（韓国風海苔巻き）と焼き鳥、
健診二日前なので健康を気にして枝豆も。
ほぼ酒のつまみです。
飲みすぎない程度にぼちぼちとね。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
のち
朝早くに雨が降りましたが、晴れて暑くなりました。
（32度）陽射しが強いとグリーンカーテンのゴーヤがしおしおになってしまって、ゴーヤに日除けをしてやりたくなります（笑）
何の予定もない日曜日。
午前中にイオンに買い出しに行きがてら、
まずは隣りの月見の里公園でポケ活を。
「おさんぽおこう」のおかげで毎日のウォーキングが習慣になってます。
昨日は暗くなりかけた７時頃に近所を歩きました。
せっかくこんなに歩いてるんだからと、
以前から存在だけは知っていた「＃2961ウォーク」というアプリをスマホに入れてみました。
市内在住・在勤者向けのアプリで、歩いた歩数を計測して健康管理に役立てるというもの。
歩数や健康管理の報告などでポイントが貯まって、商品券などに換えられます。
まぁ、そのために歩こうとまでは思わないけど、ちょっとしたお楽しみにはなるかも。
ポケモンGO Festで札幌はピカチュウが溢れていて楽しそう。
コンチも久しぶりにポケモンGOを起動したようで、ギフトが送られてきました。
札幌いいなー。（まだ言う）
帰宅して、お昼ごはんはイカ焼きそば。
午後はまた。は床屋に行きました。
明日の健診に備えて、今日はおやつも食べず、
なんだかシーンと真面目に暮らしておりますよ。
今日は禁酒だし、
明日は朝早いから早く寝なければ。
今日のネコ。
わざわざ日の当たるところで熱々になってるまめ。
明日は頑張るぞー。
って、頑張りようもないんですけどね（笑）
