そろそろ着く頃かな。

静岡からこんにちは。

雨ではないけど朝からどんより曇り空。
洗濯物は夕方まで干しても完全には乾きませんでした。
20度を切ると急に寒くなって（19度）いよいよ冬が来るって感じがします。

さて。

昨夜遅くにプノンペンを出発したまた。
今朝、仁川（ソウル）に着き、長い待ち時間のち、少し遅れた午後の便に乗り継ぎ、おそらくちょうど今頃セントレアに到着してるんじゃないかと思います。
まだそこから静岡方面に向かう空港バスで２時間弱、
家に着くのは９時過ぎでしょうか。
カンボジアってアジアの中だから距離的にはそれほど遠くないんだけど、
直行便がないのと我が家が空港から遠いのとで、すごく時間がかかります。

もう少しだ、頑張って帰られよ。
晩ごはん作って待ってます。


プチ一人暮らし最終日の昨日のずむり。の晩ごはんは焼きうどんでした。

夕方にレイドアワーがてら買い物に行ったんだけど、何が食べたいかわからなくなって、結局有り合わせで。
せめてもと竹輪とソーセージを入れ、焼売を添えました。

今日のお昼はドライカレー。

朝のうちに作っておきました。
挽き肉にチーズと茹で卵でたんぱく質強化！

最近はプロテイン流行りのようで、
筋トレが趣味のまた。はもちろんのこと、
コンチに妹たち、実家の母ですら飲んでて、飲んでないずむり。は今や少数派。
その分、たんぱく質摂取を心がけねばなりません。

食後にポケ活がてら散歩に出ました。
運動もしませんとね。
今日は調整池の鳥を見に行きましょう。

この時期はカモが来ているのでガァガァと賑やかです。

やや肌寒いけど、３０分ほど歩いていると身体が内側から温まってきます。
この燃焼してる感がいいです。
日曜日の福岡もこれくらいの気温かな〜。

庭のフェンネル。

先日、三匹もいた青虫はもう翌日にはいなくなってました。
ぱくぱくっとされちゃったかな・・・。

そういえば、畑にいたでっかい芋虫、
昨日行った時にはいなくなってましたが（当たり前）
Googleで調べたところ、クロメンガタスズメという蛾の幼虫だそうです。
やっぱり蛾なのね。

怖いキノコが生えてるわ。


せっかく涼しくなったのに、最近ガーデニングには力が入らず。
なんか波があります。
そうこうする間に今度は寒くなっちゃいますよ。