ヤンニョムチキンに初挑戦。

手羽中のヤンニョムチキン風
ひじき豆
サラダ
茹でブロッコリー

昨日の晩ごはんです

手羽中を使ってヤンニョムチキンに初挑戦。
数回しか食べたことない（たぶん）けど、甘辛味で好きです。
よく韓国ドラマで手にビニール手袋をはめて食べてるチキンはそうなのかな？と思ってます。

ネットでレシピを調べて、
（レシピでは鶏もも肉でしたが）
手羽中に粉をつけて揚げ焼きし、コチュジャンやケチャップを使ったタレを絡めました。
思ってた味が再現できました。

また。の感想は「どこかで食べたことある気がする」
そうなのです。
日本では韓国料理を食べに行くことがあまりないけど、プノンペンでは食べてたのです。
「（プノンペンの）イオンにお店があったよね」
「あー、そうだよね」
１階にあとからできたところ。今でもあるのかな？

あとはひじき豆など。
ちょっと前からひじきを煮ようと思っていたんだけど、せっかくならひじき豆にしようと思って、でもなかなか豆が買えなくて。
昨日ようやく買い物中に「そうだ、豆！」と思い出せました。

美味しくいただきました。

チキンが２本余ったけど、
「弁当に入れないで」
うん、わかってるよ。ベタベタになっちゃうもんね（笑）


静岡からこんにちは。

まったくよく降ります。
明日は晴れるという予報を信じて、洗濯は明日にかけます。
まだ寒いからまだいいけど、（いいかな）
夏だったらこのジメジメで色々カビてますよ。

いつものようにスマホから写真をアップロードしようとしたら、なぜかできない。
何度やってもできないぞ？
と思ったら、Androidでそういう不具合が起きてるそう。
アプリを使わずパソコン版の画面でやったらできました。
不便なので早く直るといいな。

さて。

三月最終週、年度末だからちょっとは頑張らねばという気持ちになるものの、雨のせいもあってやる気がわかず。
もう最近では頑張ることといえば体を動かす系のことばかりで、内面を充実させる方向へ向かなくなっちゃってます。
勉強するとか、何かに興味を持つとか、
読書や映画鑑賞だっていいと思うんだけど、なかなか。
目が疎くなったのと、集中力がなくなったのとで、常に頭がぼんやりしちゃってます。
もしかしたら若年性認知症だったりしないかと心配になるほど。

先日、Xで妹たちが、
「映画観てきた」「やっぱり映画館で見るといいよね」
と絡んでいたけど、映画なんてもう２０年は観に行ってないなぁ、と思うずむり。
コンチの小さい頃に「ファインディング・ニモ」を観たのが最後で、
その時に２時間じっと座っているとお尻が痛くて辛いし、
そもそも映画にそれほど興味がないので、
「もう映画館で見るのはいいや」と思ったのでした。
でも２０年も経ったので、また一度試してみるのもいいかもしれません。
もしかしたら映画館も進化して座り心地良くなってるかもしれないし。
テレビで映画を見てもイマイチわからないのは、ついスマホとか気になっちゃうのと、すぐに眠くなっちゃうせいかもしれないしね（笑）


今日のネコ。
どうしてそんな普通にテーブルに乗ってるのか。


たら坊のトイレの世話が大変になってきたので、
夜中だけでもオムツを履かせたらどうかなぁと思い、買いに行ってみましたが大きさがわからない。
たら坊は普通の猫サイズ？大きめの猫？

そういう人向けに売り場にサイズガイドの紙があるのを見つけたので貰ってきました。

測って出直すわー（笑）
我が家の荒くれネコ相手に一人では測れないので、また。が帰ってきたら測ります。
まめですら測らせてくれなかったよ。

昨日はおうち焼肉でした。

静岡からこんにちは。

よく降ります。
しかも明日も晴れそうにない。
気持ちも溜まった洗濯物も腐りそうですよ〜（泣）

さて。

昨日の晩ごはんはおうち焼肉でした。

お肉は前日つい買ってしまった和牛切り落とし肉。
いろんな部位が入ってるので、食べたところによって食感が違います。
脂っぽ過ぎないので我が家向きでした。

そして同じくつい買ってしまった白エビ。

「殻ごと食べられるのでガーリックシュリンプに」と書いてあって。
本当に殻まで食べられるのならすごくいいね、と思い買ってみたのです。
28匹入りだったので、昨日は試しに８尾、
ニンニクと一緒に炒めて食べてみました。
本当に殻も気にならずに食べられます。
剥く手間もないし、カルシウム補給にもなるかも？
こりゃいいね！

〆にガーリックライスも食べてお腹いっぱい。
ニンニクをたっぷり摂ったので今日は人には会えません。
私は今週は何も予定ないからいいけど（笑）

美味しくいただきました。


今日のネコ。
まめもお肉をお相伴。

また。が「猫は魚より肉を食べないと」というので、ほんのポチッと。
まぁ確かに、日本は猫は魚を食べることになってるけど、本来は水の中に住む魚より小動物や虫を捕って食べるものですよね。
とはいっても、ネコは牛だって獲れないよね。
いや、広い意味ではライオンは水牛とか獲るかな（笑）
まめは脂を舐めるのは美味しかったようだけど、大して食べませんでした。


今日はお給料日なのでお金を下ろしに行きがてら買い物とポケ活を済ませ、
午後は雨なので家籠り。

たまたま見たTwitter（じゃないX）で、
「ポケダンス」なんてものがあるのを知り、
YouTubeを見ながら踊り狂っております。
TikTokで流行ってるらしいけど、難しいね〜（笑）

うぁ〜、まめが吐いた！
ので、今日はここまで！

今日はのんびり。

鰹のたたき
ソース串カツ
春菊と竹輪の和物（作り置き）
枝豆つまみ
ブロッコリー
キャベツスープ

昨日の晩ごはんです

ラグビー観戦の帰りにスーパーで買ってきたもので。

鰹のたたきはまた。の希望で購入。
薬味に新玉ねぎを添えました。
ソース串カツはずむり。
見たら食べたくなって。
本当は味噌カツが良かったんだけど、これが特売でたくさんあったのです。

他にも肉やらコロッケやら、ワインに焼酎、
ちょっとおかずを買いに寄っただけなのに、なんだかんだで6000円！
お腹が空いてたんだな（笑）

デザートは山崎の大福。

また。は豆大福、ずむり。は草餅大福。
山崎なのでパンまつりのシールがついてたのが購入の決め手です。

続けて、一昨日の晩ごはんも。

鶏の唐揚げ
たらこスパゲティ
新玉ねぎのスープ煮
春菊と竹輪の和物
ブロッコリーと卵のサラダ

下味冷凍の鶏もも肉に粉をまぶして、少なめの油で揚げ焼きに。
たらこスパは先日発掘されたパスタソースで、一人分を半分こ。
なんとか使い切りました。
お腹は無事です。

貰い物の新玉ねぎはコンソメスープ煮に。
ブロッコリーと春菊も畑で採れたものです。
細々ながら、食べる物ができてありがたい。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

朝から雨が降ったり止んだりの一日。
昨日のお出かけで疲れたので、静かに過ごしてます。
また。は午前中に床屋に出かけ、
午後にはちょっと杏林堂に買い出しに行って、
あとはのんびりとお疲れ休み。
いつも土日はなんだかんだと忙しがっているけど、
畑（雨で行けない）とまた。のジム（今日はどこも休み）がないと、それなりにゆっくりできます。
雨だと洗濯や庭仕事、ポケ活もできないからかな。
と思えば、雨も悪くはないんだけど、
洗濯物が溜まってるし、昨日も今日もポケ活が最低限しかできてないから、そろそろ晴れてほしいな〜。
と、天気予報を見たら、今週はずっと天気が良くなさそう。
欲は言わないから、せめて洗濯だけでもなんとかならないかしら。

そんな日なので、今日は話題なし（笑）


今日のネコ。
撮ったのは二、三日前。

ウォーキンしていたら偶然カーテンの中に入ってしまったたら坊さん。
久しぶりに見る外の風景が珍しいのかずっと眺めてました。
まぁ、もしかしたらカーテンからの出方がわからなくなってたのかもしれないけど（笑）


三月も残り一週間。
私も何かに頑張らなくていいのかな〜って気分ですよ。

初めてのラグビー観戦。

静岡からこんにちは。

今日はあいにくの雨の中、ラグビーの試合を観に行ってきました。
スポーツ観戦なんて昔バレーボールを観に行って以来３５年ぶりくらい。
ラグビーは初めてです。

エコパスタジアム。

ラグビーW杯で会場の一つだったところです。

今日は「静岡ブルーレヴズ」と「トヨタヴェルブリッツ」の試合です。


隣町のヤマハスタジアムが本拠地のブルーレヴズ。

今日は今季唯一のエコパが会場の試合ということで、市民招待企画（200組400名）に応募したら当たったのです。

何しろ初めてで様子が分からず、３時間前に家を出発。
無事に駐車場に入れてホッ。難関一つクリアです。

試合前にレヴズくんに会えました。


今までにも何度か会ったことがある、袋井市のフッピー。

柵越しにポーズしてくれました。

ちょうどお昼なので、まずはスタジアムグルメでランチ。
台湾まぜそばと、

ハンバーガー。

チュロスなども食べました。
こういうお楽しみもあるのですね。

屋根は一応あるものの、席が前から4列目だったので、雨が降り込んでちょっと大変。

カッパを着込んで頑張ります。

さ、いよいよ試合開始。


ルールは一応勉強してきました。

でもやっぱり分かってないので拍手のしどころがわからない（笑）

「おおー」というどよめきも「えっ？今？何が？」って感じ。

倒れる人たちに気を取られているとボールを見失います。

でもだんだん慣れて、後半にはトライに拍手を送れるようになりました。


試合は24対8でブルーレヴズの勝利


ヴェルブリッツの選手の皆様。


ブルーレヴズの選手の皆様。


初めてのラグビー観戦、とても楽しかったです。
全然わかってないなりに、雰囲気だけでも十分楽しめるんだから、
スポーツ好きな人、ラグビーファン、応援するチームがある人はそれは楽しいんだろうと思います。
普段、スポーツには全く興味がないと言っているずむり。ですが、
こんな世界もあるということを知れたので、また機会があればラグビーや他のスポーツ観戦にも行きたいです。
きっと雨でなければ今日はさらに楽しかったと思うので、今度は是非、天気や気候の良い時に行けるといいなー！（笑）

市民招待者限定のエコバッグをお土産にいただきました。

楽しい企画をありがとうございました。


今日のネコ。
無事にお留守番できました。

疲れてお昼寝中のまた。の上に乗るまめ。


気持ちも身体もたくさん動いた一日でした。
明日はのんびり過ごします。

ちょっと畑へ。

鯵の開き
麻婆豆腐
茄子の揚げ浸し（作り置き）
サラダ

昨日の晩ごはんです

買い物に行ったらたまたま鯵の干物が安かったので。
味もお値段なりでした。
小さくてもいいけど、ちょっと塩辛かったわ。

麻婆豆腐はクックドゥの四川風麻婆。
麻辣というのかしら、スパイシーで美味しいです。

あとはサラダと作り置きで。
一番手がかかったのが大根おろし（笑）
自家製の細ーい大根を皮を剥いておろすので大変なのです。

美味しくいただきました。

毎日野菜をたくさん食べて、炭水化物を控えめにしていたら、爆上げだった体重がだいぶ元に戻ってきました。
お通じが良くなって、体の無駄な水分が減った感じ。
炭水化物は水分を保持するので、カロリーで太る以上に体重が増えます。
なので減らすのも割と簡単。
まぁ、体調もちょっと変化したので、やっぱりホルモンの乱れの影響もあったんじゃないかと思います。

また。も「僕も急に増えた！体重計の調子が悪いんじゃない？」
と体重計のせいにしていたけど、そうじゃなかったみたいです（笑）


静岡からこんにちは。時々

週末にかけて天気は下り坂、今日の晴れ間を活かして、だそう。（１３度）

しばらく雨かもしれないので、今日のうちに畑へ行ってきました。

朝の家事が順調に片付いたから１０時過ぎには出かけられそう、
と思っていても、
家にいると次から次に気になることを思いついてしまって、
なかなか出かけられません。特に午前中は。
主婦というのは今やっていることだけじゃなく、見えてないあれこれも常に気にして段取りしつつ生きているのですね。
確かに、寝ている間も明日の弁当に何入れるか気にしてるもんなぁ。
こういう頭の中のグルグルを解消するには家から離れるしかないのかも。

そんなこんなで、昼近くなっちゃったけど、行くよー。

先日蒔いた二十日大根と青梗菜は無事に芽が出てきました。
寒くなっちゃったからか時間がかかったわ。

人参はまだです。
じゃが芋も芽は出てないけど、ちょっと地面が盛り上がってる気がするので期待。

ちょっと水やりしたら特にやることもないので、チマチマとブロッコリーの脇芽摘み。
豆のように小さいんだけど、花を咲かせまいと頑張って切ってます。

そしたら後から来たご近所さんが玉ねぎとブロッコリーを分けてくれました。

右上の小さいブロッコリーが我が家の。
同じ脇芽でも大きさが違いすぎる（笑）
玉ねぎも丸々と立派なこと。
うちの玉ねぎはまだネギ同然で、今日初めて根元がやや膨らんでるのを見つけて、
「わー、玉ねぎになってきた〜」
と喜んでいたところです。
何が違うのかな、何もかもかな（泣）
何はともあれ、これだけでも行った甲斐はありました。


今日もLINEのくじの当選品。

いつもはすぐ引き換えに行かないことが多いけど、
三日連続だー！と思って、さっそく貰ってきました。


今日のネコ。
膝に座るまめの頭。

猫はこの後ろ姿がかわいいよね。

最近はちょっと前のようにネコたちに手がかからず有難いです。
普通に世話の手間はかかるけど、
やたらに邪魔するとか、片付けてる横で次をやらかしてるようなバタバタが減りました。
それはそれなりに体調が落ち着いてるというのもあるけど、ネコたちが歳をとってパワーがなくなってきたことが大きいかと思います。
そう考えるとちょっと切ないわ。


さ、週末です。
明日はラグビー！🏉

皆様も良い週末を〜。