ごんつまのあかるく・たのしく♪

単調な毎日のなか・・・
嬉しかったこと、楽しかったことなど・・・

豚肉とチンゲン菜の生姜炒め・おでん弁当と花粉症とPM2.5

2014-02-27 09:03:48 | お弁当

おはようございます

        今日は、雨時々曇りらしい・・・

 

 

2/27(木)のお弁当 

 

 

 

 

・豚肉とチンゲン菜の生姜炒め

・赤いウインナー

・ほうれん草の胡麻和え

・昨夜のおでん(大根、ごぼう天、ちくわ、厚揚げ、こんにゃく、たまご)

・スナップえんどう

・味噌汁

 

 

塩麹に漬けておいた豚肉でチンゲン菜と生姜炒めに!

(「おのみさ」さんの『塩麹のおかず』から)

もう!何度も作っていますが、簡単で美味しい~

 

 

 

ここ3日ほど前から、鼻がムズムズ!グシュグシュ!

あーそろそろ来てるな~花粉症

 

しかし、それより怖い 「pm2.5」

昨日の朝は、目の前の景色が白くかすんで見えて、

うわあ~これ!

やはり、大阪で初の注意報がでました!

pm2.5は肺の奥まで入りやすい!と、

また、マスクが手放せない季節がやってきました