おはようございます
今日も
出かける予定はありませんが・・・
行楽日和ですね～
4/25(土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・厚切りハム（薄くなってる～
）
・オクラのお浸し
・ほうれん草の玉子巻き
・紅生姜入り、さつまあげ
・鯖の南蛮漬け
・ナスの炒め煮
昨日は、眼科検査の日でした。
初診の日から、4ヶ月経ちましたが
今回も、視力 1,2
加齢黄班の進行もなくて・・・
前回と同じ状態！
次回は、3ヵ月後に検査します！と・・・
やはり、2年ほど前から続けている、サプリメント
（「ブルーべりー＆ルテイン＋メグスリの木」「ビタミンＣ」）
が効いているのかな？
まっ！とにかく一安心でした～
このまま進行しなければいいのですが・・・
日没の時間が遅くなってきて、
久しぶりに眺めた夕空です～（ＰＭ6：05）
