暑かった～

今日のお弁当

 

　　鶏のカレー風味焼き

　　絹さやの卵とじ

　　蓮根のキンピラ

　　さわらの味噌漬け

　　プチトマト

 

画像を複数貼り付けることが、できるようになりました

すっごい！時間と練習をかけて・・・

そういうことで・・・

昨日の晩御飯

 

 

トマト鍋

カロリーを減らすため、チーズは少なめです。

この冬二回目のトマト鍋おいしくできました

 

昨日は汗ばむ位のいいお天気

ごんすけから頼まれた用があり、時間もなく急いでいたので

早足で25分程歩いたら汗をかきました

できるだけ、歩くように心がけているので・・・いい運動になりました

 

今日は雨久々のお湿り雨も降らないとね