鮭の味噌漬け弁当

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

7/8（月）のお弁当　　　　　　　　　　

 

・ごぼうの棒天

・焼きししとうのおかか和え

・鮭の西京漬

・葱入り玉子焼き

・アスパラとハムのソテー

 

 

明日にも、梅雨明けの近畿地方ですが、

まあ～～暑いです　（AM8：30　室内で29度）

それに、湿度が高い　（78％）

 

熱中症にならないように、今日は家事のパターンを変えて！

先に洗濯・掃除をすませて、エアコン入れました～

 

肉だんごの甘酢たれに七夕風のお弁当

おはようございます

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

7/7（日）のお弁当　　　　　　　　　　

 

・肉だんごの甘酢たれ（レトルト）　ピーマン、パプリカ

・赤いウインナー

・オクラのお浸し

・アジの味醂干し

・チンゲン菜のおかか和え

 

 

きょうは、七夕　

何も予定はありません～

せめて、お弁当に、星の形のオクラ　でも！と・・・

 

鶏ムネ肉の唐揚げ弁当

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

7/6（土）のお弁当　　　　　　　　　　

 

・鶏ムネ肉の唐揚げ

・インゲンのソテー

・南瓜の醤油焼き

・ミニトマト

・焼鮭

・ウインナー

 

 

隙間に入れている「レタス」　よく水気は拭きっとってますが、

このジメジメした時期は控えよう～と・・・

しかし！オカズがよく入ります～

 

カラッとしてきたら、レタス入れよう！

早く梅雨明けしてほしいなあ～～

 

トマトソース煮込みハンバーグ弁当

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

7/5（金）のお弁当　　　　　　　　　　

 

・トマトソース煮込みハンバーグ

・玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、パプリカの野菜炒め

・リサーラソーセージ

・うるめいわしの丸干し

・ちくわの醤油焼き

 

 

 

先日、お義兄さんから頂いた、トマトときゅうりに黒豆　

 

　　　　　　　　　　　　　　

トマトは不揃いで不格好ですが、甘くて革が薄い！美味しいです

傷のあるのを使って、煮込みハンバーグに！

トマトたっぷりで、いつもより美味しくできました。

 

 

きゅうりもたくさん！

最近、きゅうりが1本￥68　と、高いので大助かりです

ここ4日ほどは、毎日！きゅうりとトマトが続いてますが、

大好きなので、全然飽きません～

鶏もも肉のカリカリマヨ焼き弁当

おはようございます

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のお弁当は、さっちんさんから教えていただいた

　　　　　　　　　　　　　　「鶏もも肉のカリカリマヨ焼き」　を作りました

 

 

7/4（木）のお弁当　　　　　　　　　　

 

・鶏もも肉のカリカリマヨ焼き

・チンゲン菜の辛し和え

・NOWハンバーガー

・オクラのおかか和え

・ゆがき大根の煮物

・カニカマ、葱入り玉子焼き

 

 

「ゆがき大根」は生協から届いていたものです

ふっくら！柔らかくて、甘味があって、大根の味がそのまま！

とっても美味しかったです！