今シーズン、２度目のジャム。
本日も、スペシャライズド ルーベです。
空気圧はフロント６．５キロ、リア７キロにしました。
このホイールにしてから自転車屋さんには、
”空気圧は下げてね～”
と言われましたが、どこがベストなのかいまだにわかりません。
ちょっとトラブルがあり、せっかく早起きしたのに出発遅れました。
ジャムは快晴。
風も強くなく、気持ちも上がります。
そして、いつもの坂。
本日の記録。
約５．５キロの坂を、約４１分。
アベレージ８キロ。
初ジャムの記録としてはかなりの上出来です。
本日、約８１キロを約７時間２０分。
アベレージ約１１キロ。
昼食、休憩込の時間ですが、こんなもんです。
本日の最高速度、５８キロ。
ジャムの下りでの最高速ですが、まだ怖いのでペダルを踏まずでの最高速です。
ペダルを踏まずしてこの速度。
キシリウム エリートよりも３キロほど出てます。
ホイールの空力だと思いますが、空力ってすごいです。
去年、一昨年と社会情勢もありジャムにはほとんど行けていませんでした。
ジャムに行けてないということは体つくりもできていなかったということ。
２年間サボったせいで、この日のジャムサイクリングはかなりツラかった。
２年間サボるとこんなにカラダが落ちるということを改めて知りました。
地道にコツコツ続ける、
とても大事です。