最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル

ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。

シン・ケトルベル=新型ケトルベルの価格、発表いたします。

2024-10-01 15:18:25 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
新型ケトルベルの価格





定額は下記の通り:送料を含みます。

すべて税込み

10㎏:8,800円

12㎏:10,450円

16㎏:12,650円

20㎏:15,400円

24kg:18,150円

28kg:20,900円

32kg:23,650円


が・・・・・

おの卓弥からご購入されると


「おトク!」


があります。

ご連絡ください。
  ▼
ファイティングロード様の販売ページ
https://www.fightingroad.co.jp/product/4582732651959







だけを考えて作ったのではなく


もっとも「質が高い動き」をする為には、どの様な形が最適か
   ▲
ここを、どこの誰よりも真摯に考え
すぐには信じていただけないかもしれないほどの
労力と時間をかけて

このシンプルな形の中に
ありったけのサイエンスと情熱とエナジーを投入した結果、
シン・ケトルベルが世に出ることとなりました。





ハードスタイル・ケトルベル
あなたにとって

最強の黒子

となるトレーニング技法

ケトルベル・トレーニング

ハードスタイル一択です





#ハードスタイル

#ケトルベル

#ゲットアップ

#スィング

#空手

#ストロングファースト

#SFG

#おの整骨院

#小野卓弥

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オリジナルは、「我流」とは違う。基礎を習得していない「オリジナル」を名乗るものは、『サギ:詐欺』行為だ。

2024-09-28 10:18:07 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!



なんであっても
オリジナルを名乗るのであれば
最低限の基礎は100%身につけた上で名乗らなくてはならない。





何であっても

「応用」

と名のつくものは
ある種のカオスが混じっています。


カオス
とは
 ▼

直訳は

「混沌こんとん)・無秩序」

様々なものが混ざっている状態。





その為に
純度としては清らかではなく
濁っている(にごっている)という意味。

色々な状況の下に、基本的なものごとを踏まえた上で

・変化する

・変化しなくてはいけない

・変化させた

・対応させた
 ↑↑↑
これらを

「応用」

と呼びます。





基本

基礎

ベース

ベーシック

ファンダメンタル 

 ▲
これらを、最初から無視し、考慮しないものは

「応用」

呼んではいけません

基本

基礎

ベース

ベーシック

ファンダメンタル 

 ▲
と呼ばれるものは
100%の達成を目指さなくてはいけないものなのです。

100%の達成を目指すという心理で取り組み
100%の達成を目指さなくてはいけません。





専門的に考慮(こうりょ)し
深慮(しんりょ)を重ねても
なお、達成できないポイントについては
達成するべき基準点のレベルを下げて繰り返し練習するなどして
達成できなかった物事をクリア
(合格や、乗り越えること)
しなくてはいけません。

それが

基本

基礎

ベース

ベーシック

ファンダメンタル 


なのです。





最終的な目標を、完璧な形で達成するために

あえて

レベルを下げて(簡単にして)繰り返して練習することを
身体トレーニング学などでは

『リグレッション:regression』

と呼びます。

直訳は

「後戻り、復帰、退行、回帰」

であり
身体トレーニングにおいては
シンプルに

・重量や負荷を下げる

・動作範囲を限定する

・楽な動作にする
 ▼
例えば
手幅や足幅を広くするなど
が、好例です。

こういうやり方を採用する方が
基本動作が持つ意味を深く理解し、負傷の危険性を減らし
結果的には、早くゴールを達成することが多いです。

ハードスタイルの技法は

『リグレッション:regression』

の重要性を、強く認識し
指導中に
もっとも多くかける言葉の1つです。





しかし

そうではなく、基本的なこと=基礎の達成を100%で目指さない
  ▼
最初から、基本的なことを理解しない、行なわない者は
スポーツなどに限らずに
数多く存在します。

お仕事、ビジネス、何かへの対策などでも、です。

●基本

●基礎

●ベース

●ベーシック

●ファンダメンタル 

 ▼
これらを理解しない、行なわないで取り組むことは

「応用」

ではなく

「デタラメ」

なだけです。

もし、志を失っておらず、学ぶ気持ちがあるなら
基本的なこと、基礎を教えてくれる、絶対的な専門家に学ぶべきです。

リスク管理できないからです。





●基本

●基礎

●ベース

●ベーシック

●ファンダメンタル 

 ▼
これらを理解しない、取り入れていない行動や、方法、技術などを使った時に

●目標やゴールから
理由も分からずに
大きく外れて離れ
ていきます。

●レベルが一気に上がったとか
自分では

「出来ている」


勘違いしているので
無駄な負担がかかって負傷
したり
一気に逆の方向へ進んでしまう。

●そもそも
レベルそのものが上がってない。

●スランプになった時に
解決策が、まったく分からない。

この様なことが起きます。

世界中で、同じ現象が発生しています。





我流(がりゅう)

オリジナルなどと
カッコつけて呼んでも
ムダ
なんです。

それは
ただのヘタな方法と技術、幼稚な考え方なだけなんです。





基礎を知らないで
デタラメな方法と動作を展開するのは
応用ではなく
詐欺:サギ行為
です。

無知で無恥なだけ。

やらなくても良い基礎や基本など
ありません。

守らなくても良いのなら
それは基礎や基本ではないのです。





この記事は
一般の方・医療関係者の方など、ジャンルを問わず
ご自由にお使いになっていただいて構いません。

教材、ご自分の知識、患者様への説明の資料としてなどでも
ご自由に、どうぞお使いくださいませ。





ハードスタイル

ケトルベル

ゲットアップ

スィング

空手

ストロングファースト

SFG

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動画:ここを達成すれば、あなたの人生が変わる!ケトルベルを使ったトレーニングで、絶対にやってはいけないことと、その理由についてお伝えする70分間

2024-09-20 16:51:56 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
ここを達成すれば、あなたの人生が変わる

ケトルベルを使ったトレーニング
絶対にやってはいけないこと


その理由についてお伝えする70分間





ケトルベルという単語の知名度と
ケトルベルという物体と技法の社会の中での運用頻度は
間違い無く、大幅に上がりました。

それ自体は
普及を目指す関係者として嬉しい限りです。

しかし、絶対に守らなければいけない

安全性

高い効果を引き出す方法

この2つを正しく伝える人物が
適正にクローズアップされているのか

という部分には、確信を持って

「NO」

と言えます。





これは、正しいことを学びたい

善意のトレーニーの方々

を、想像以上の危険にさらし、トレーニングの意味を無くしています。





ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
間違いなく素晴らしいトレーニングです。

しかし・・・・

それは
他のことと同様に

正しく行なえば、正しい結果が出る

ということなのです

ちゃんと知れば、そんなに難しいことではありません。

が・・・・

世の中に流通するものには
正しいものがあれば
そうではないものが、必ずある。

残念ながら、正しくないことの方が、潮流が大きかったりするのは
あなたもご存じの通りです。





この機会に、知っておきましょう

絶対にやってはいけないことと
真に役に立つケトルベルを使ったトレーニングを知りましょう

ズバリ、確信を突く70分間

お役に立ててください。





【内容】

ケトルベルは、どういう目的に向いている

ケトルベルは、どういう目的に向いていない

ケトルベル危険な持ち方、安全な持ち方

ケトルベルを、この様に使ったら、すべてが台無しになる





ケトルベル
今後、さらに、世の中で注目を浴びる存在になります。

あなたは
ウソの情報、正しくないもの、まがい物の情報に振りまわされないでください

自分自身の目的達成の為に、ケトルベルをご活用ください。

よろしくお願いいたします





ハードスタイル・ケトルベル
あなたにとって

最強の黒子

となるトレーニング技法

ケトルベル・トレーニング

ハードスタイル一択です





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令和4年10月2日(日曜日):名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」:「正しく強いオーバーヘッドポジション」は、この様に作る。

2024-09-19 12:41:16 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
令和4年10月2日(日曜日):名古屋で開催された

ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」から

正しく強いオーバーヘッドポジション」は、この様に作る。








末梢からこの場合、足底を指す

①:加重

②:筋出力

③:重力
の適正感知

を構成し
ポスチュアーの基本原理=9ポイントのファンダメンタルを崩さず

「そこで決定した上腕の角度が、現在のあなたの真実」

なのです





他の部位の動きが混ざることで

ごまかし

があってはいけない

最初に「検証」することが最重要

そこから

安定しなくてはいけない部分スタビリティ

を作ってから

しっかりと動く「稼動しなくてはいけない部分=モビリティ


育てる





どの部位であっても
どの様な目的であっても、この順番が絶対正義

そして、必要があれば
ここから、あえて「す」

成長は、必ず、あなたのそばに存在しているのです





ハードスタイル・ケトルベル
あなたにとって

最強の黒子

となるトレーニング技法

ケトルベル・トレーニング

ハードスタイル一択です





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ハードスタイル・ケトルベル:色々な「条件」が変わっても、強い負荷の中で「正しい動作が出来る」ようにするトレーニング=スィング~ハイプル~スナッチ~クリーン

2024-09-17 08:28:18 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
ハードスタイル・ケトルベル:色々な「条件」が変わっても、強い負荷の中で

「正しい動作が出来る」

ようにするトレーニング=スィング~ハイプル~スナッチ~クリーン





強い筋出力、高い技術が必要な場面でも
冷静に、正しいファンダメンタルを

「なぞるように」

実行する。

スポーツや武道、格闘技、何らかの作業、仕事でも

①:筋出力が強くなると、エラーが多くなる

②:難しい技術、高い技術が必要な場面では、エラーが多くなる

③:作業量が多くなると、エラーが多くなる

確かに、ある種、その通りなのだが

トレーニング、練習、稽古、鍛錬と言われるものを
正しくくり返し、継続することで
精度とレベルを高く引き上げ、エラーの回数を減らす
ことが出来る。

同時に、普段から

1:弱い筋出力の動作

2:基本的で「難しくない」と言われる動作

3:少ない作業量でシンプルな動作

この3つを、極限まで大事にすることを忘れてはいけない。

この部分で、その後の「人生」さえ、大きく変わってしまうのである。

ハードスタイルの考え方は
ライフスタイルの考え方
であると断言する。





ハードスタイル・ケトルベル
あなたにとって

最強の黒子

となるトレーニング技法

ケトルベル・トレーニング

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