２０２２年４月２３日（土曜日）１７時３０分～２０時３０分！愛知県名古屋市で『ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ』を開催します！

まったく新しいハードスタイル・ケトルベル＝ストロングファーストで！

快適な動きを育て、明らかな俊敏さを身に付け
過去最高に、強くなる！

ハードスタイル・ケトルベルは、誰でも取り組める！

あなたの

「最高！」

を、世の中に引き出すスィッチです！





正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングをご習得されると・・・


・身体全体のストレングスが強化されます。
・正しい姿勢～強い姿勢～美しい姿勢になります。
・神経の反射能力が上がります。
・それによって瞬発力がグングン上がります。
・スポーツ、専門競技の強化に、ダイレクトにお役に立ちます。


正しく行なうハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
あなたの想像を遥か、上を行きます！

シンプル！

そして奥が深い！

他の、亜流のケトルベルっぽいものの追随を許しません。

『人体活動の快適さ向上を、国家が追求した』

トレーニングなのです！

「ケトルベル・トレーニングは
身体能力向上のゴールドスタンダード」

とは、この１０年ほど、アメリカで多く語られることですが

それは
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを指しているんです！





★
正しいトレーニングを学ぶことは
あなたの人生を輝かせます！

・どの様な効果があり
・こうやれば上達する！
・良い、悪い：見極め方法を知る！
・どの様にレベルアップしていくかを知る！
・スランプ脱出方法は、確実にある！
　　　▲
これらが分からず

習得をあきらめたり

我流で、むしろ、極めて危険な方法で行なっているために
成長や効果を、まったく感じることが出来ない方が
もの凄く多いんです！

ケトルベル・トレーニングは
正しく行なうからこそ、段違いの、圧倒的な成長が出来る！

正統な指導者から指導を受けると
意外なほど、すぐに！

想像以上にスムーズに！

ご自分のものとしてご活用いただけます。







ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは

・筋力の向上
・筋持久力の向上
・瞬間的、初動、爆発的パワーの向上
・スタビリティ能力の向上
・スタミナ大増強
　　▲
これらを、あなたに提供します。





【完全な習得をしていただくための特典】

ワークショップ後から４週間、以下のことをご提供いたします。

１：メッセンジャーやメール、ＬＩＮＥで、ご自分のトレーニング動画を送っていただきます。

個別アドバイスいたします。

２：週１回、オンラインで、直接ご指導いたします。

３：負傷、スポーツ外傷、成長期について、医療相談、お受けいたします。

４：体力、アンチエイジング、体型、体重調整、成長期の栄養指導、いたします。

★
３,４について、私＝おの卓弥は、国家資格保有者で、資格取得者の中でも
国内でも極めて少数の専門者です。

１～３まで、それぞれ単独のパーソナルセッションですと
1本20,000円の内容ですが
今回、追加料金は無しで、ご提供いたします。





【更なる特典】

ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定＝メンバーだけのグループページ 　　
　▼
ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループにご招待いたします。

ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページです。
こちらにご招待いたします。







競技レベル、体力レベルはまったく関係ありません。

初心者の方、大歓迎！

ベテランを自負する方もお越しを！

トップアスリートにも、驚くほどの効果をご提供：世界チャンピオン、日本チャンピオン、日本記録保持者の方々への指導実績多し。





【開催場所】

愛知県名古屋市西区城西4-32-5　杉山ビル

≪サンワークアウト様≫

６階スタジオにて

※名古屋駅から１度乗り換えで１７～１９分

地下鉄鶴舞線：浄心駅からすぐの場所。

公式ホームページ
https://www.sunworkout.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/?fbclid=IwAR2Q6Fu7aDm6l_D5n23v6UIquZmamOopXG1DWU9J7tod3U49s6f_x2_essg


【講師】

おの卓弥　外傷専門：おの整骨院 院長

【資格】

・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本在住の日本人認定者は数名

・柔道整復師

【経歴】

・柔道4段
（元国体強化選手）

・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員

・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表

・スポーツ会館サンボスクール元コーチ





【ご参加費】

11,000円

※追加料金は、いっさい発生いたしません。

【定員】

２０名（先着順）





【内容】

２０２２年４月２３日（土曜日）

１７時３０分～２０時３０分


≪座学≫　１５分間

・ハードスタイル・ケトルベル基本事項

・正しいハードスタイル・ケトルベル・スィングによって得られるもの

・週間トレーニング日数、適正回数

・安全に、順調に成長するプログラムについて

≪実践・実技≫　１５０分間

●姿勢

●呼吸

●ファンダメンタル

●ケトルベル・デッドリフト

●ケトルベル・スィング

●無反動種目、徒手種目、ホロウポジション
（スクワット、プッシュアップ、腹部強化）

●積極的な疲労予防と除去

○ケトルベルを使用することで
想像以上に！
肩、股関節、足首、全身の柔軟性を向上するエクササイズ

«質疑応答»　　

１５分間





【服装、持ち物】

１：トレーニングできるダブつかない服装

２：タオル＝フェイスタオル、必須です。

３：カメラ、ビデオ。

撮影は全てOK、自由です！

自由に行ない、ご活用ください。





負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。
ご了承ください。





ご参加のご連絡は

ono-seikotsuin@nifty.com

まで、ご連絡をお願いいたします。

「４月２３日（土曜日）、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ参加希望」

と、お書きください。





ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
あなたの人生を変えるトレーニング技法です！

総合体力の向上、身体強化、体型チェンジのスィッチ

全ての動作を快適にする＝これほど素晴らしいものを他に知りません！

あなたの身体を、想像以上に飛躍的なレベルアップしたものに！

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング、やりましょう！

１armデッドリフト：ケトルベル、ダンベルと、物体が変わって、ファンダメンタルは変わるか？変わらないか？

シンプルに

「重いものを挙げる」

ことが目的のトレーニングと

①：身体を強くする

②：筋肉の見栄えを良くする

③：スポーツの強化のために行なう

トレーニングでは、根本のファンダメンタルは変わる。

まったく変わる。

変わらなくてはいけないのだ。





ハードスタイル・ケトルベルに限らず

全てのトレーニングや鍛錬、身体操法は

その先に「観ている」ゴール＝目的があり

それを達成する為の「道具と手段」であるはず。







どんな景色を観ようとして、どこに向かって進むのか？

それが分からないから
トレーニングや、全ての鍛錬が無駄になってしまうのだ。

目的に沿ったトレーニングを！

単純に言って

強くなることと、筋肉の見栄えを良くすること、スポーツの強化のために行なうトレーニングは
すべて、それぞれ
体裁が違ってなくてはいけないのである。







これは絶対真理である。

「垂直軸」をどこまでも追いかける！２０２２年３月１３日は、おの整骨院で開催！ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ『最新のストロングファースト』

あなたは

『姿勢』

に、確信が持てますか？


①：専門スポーツ

②：格闘競技

③：武道

④：体力レベル

これらを、ガッツリ！

グングン向上する為に！


姿勢を


過去最高！

最強！

誰が見ても美しいものにすることで！


ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの

「ベテラン」

の方々にも、想像以上の効果を発揮する内容です。

『最近、体力が伸び悩んでいる・・・』

『トレーニングがマンネリになっている・・・』

その様な方々、ぜひ！

お越しください！







正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは

「人間という生物の正しい動き」

を、とことん追求することで

『真の強さ』

を獲得し、快適なライフサイクルを構築する、一生の財産です。





今回のワークショップの最大のテーマは

①：身体能力を確実に「今より」向上させる！

②：ハードスタイル・ケトルベルの「最新の」扱い方と原理を知る！

③：日常生活動作で、最高の快適性を感じ取る！

この３つです。





【開催場所】

外装専門整骨院　おの整骨院

東武伊勢崎線（スカイツリーライン）

「北越谷駅」西口（改札を出て左側）

徒歩３分





住所

〒３４３－００２６

埼玉県越谷市北越谷２－４０ー１９
エトワールシャトー　１０５号

電話：０４８－９７１－４４１７

メール：ono-seikotsuin@nifty.com

【開催日時】

２０２２年３月１３日（日曜日）

１１時～１８０分間







【定員】

１５名

【内容】

★
実施種目と動作

○モビリティ種目

○ハイパーストレッチ

○呼吸＝ブレステクニック

○姿勢＝ポスチュアー

○デッドリフト

○スィング

○スクワット

これらについて
ストロングファーストの、最新のファンダメンタルと

「エラーの克服最新テクニック」

をお伝えします。





まだ、どこでも見ることが出来ないテクニックの数々！

あなたの生活、目的に
ガツンとお役に立つ形でご提供いたします！

いつまでも

「昔の原理、原則」

は、通用しない！





ストロングファーストの最新のトレーニング手法と

「その場でエラーに気が付き、修正する方法」

お楽しみください！





【完全な習得をしていただくために】

★
ワークショップ後から２週間
オンラインセッションをご提供いたします。

１：メッセンジャー、ＬＩＮＥ、メールなどで
ご自分のトレーニング動画を送ってください。

私＝おの卓弥がアドバイスを送ります。

２：トレーニング指導者様の指導の際のお悩みにも
私＝おの卓弥がアドバイスを送ります。

３：ご参加者様がご指導されているクライアント様の動画の解析も
私＝おの卓弥がお手伝いいたします。

１～３まで、それぞれ単独のパーソナルセッションですと、1本20,000円の内容ですが
今回、追加料金無しでご提供いたします。





【講師】

おの 卓弥

（外傷専門：おの整骨院 院長）







【資格】

・ＳＦＧ（ストロングファースト・ギリャ＝ケトルベル部門）認定Ｌｅｖｅｌ1インストラクター
（日本在住の日本国籍認定者は４名）

・外傷専門柔道整復師

・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメントアドバイザー
（永年資格取得）

【経歴】

・柔道4段（元国体強化選手）

・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員

・サンボ（ロシア国技・格闘技）元日本代表

・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ

・スポーツ大会
（全日本大会クラスのみでも２０回以上）医務部長、委員長３０回以上







【ご参加費】

・11,000円

※ご参加費は当日、お支払い下さい。

※お振込みをご希望される方、ご連絡下さい。


【進行次第】

●座学：冒頭と最後で合計１５分。

●実践：１００分程度

※ご無理なさる必要はありません。

負傷や障害、その時の体調に合わせた行動を致しましょう。

全部行なわなくても、大丈夫です。


【服装・持ち物】

１：トレーニングできる服装

※ダブついたウェアは、禁止とさせていただきます。

ケトルベルが引っかかり、危険です。

２：タオル＝フェイスタオルをお持ち下さい。

３：カメラなどの撮影は、全てOKです。

ご遠慮無用です。

４：マスクのご着用をお願いいたします。


【負傷・事故などの発生について】

負傷・事故などの発生については、最大限の注意を払います。

責任については、いっさいを放棄いたします。

ご了承ください。

【ご参加の方法】

ono-seikotsuin@nifty.comまで、「参加」をご連絡下さい。

お返事いたします。







ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
２０２２年のあなたの成長・人生に
大きく貢献します。


３月１３日（日曜日）は
あなたの
「トレーニング」
が変わり、人生の、一大転換期になる日です！

３月１７日（木曜日）！ まったく新しい 『ストロングファースト』 が、あなたの前に登場します！

初級ではない。

中級でもない。

【第１期　ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座：アドバンス前期】

３月１７日（木曜日）から
スタートいたします！





まったく新しい

『ストロングファースト』！


ストロングファーストの

『ニュー・スタンダード』！





昨年の東京オリンピック！

そして、冬季北京オリンピック！

メジャースポーツでも！

『ストロングファーストが提供する技法＝ハードスタイル』

が、随所に出現しています！

私たち＝ストロングファーストは、進化する

１：人間の姿

２：人間の動き

を、達成する為に

①：昔から存在するものの再検証

②：理論としての「正否」の検証

③：現場で得た情報の研究～検証

に、常に全力で取り組む団体です。





私たち＝ストロングファーストは、

進化する

１：人間の姿

２：人間の動き

を追求することを公言しています。

それが、この様な
世界最高峰の場で展開されないはずが無いのです。





しかし・・・

それが日本国内では・・・

恐ろしいまでに、知られていない。

報道など、全くされていない！

今も・・・

「タイカンが～～」

「バランスが～～」

「メンタルが～～」

などという言葉で「遊んでいる」だけの連中が、多く存在している。





これは、逆に
あなたにとっては大チャンスです。

『目的がハッキリしないトレーニングばかり続ける者は
必然的に、敗者になる』

のです。

これは、特に珍しい言葉ではなく

○柔道

○メジャーリーグ・ベースボール

○ボディビル

○ワールドサッカー

超一流＝トップ中のトップアスリートが、例外無く語っている！







なのに！

日本国内には

『目的がまったく見えないトレーニング』

が、蔓延まんえんしている。

これは、あなたにとっては
チャンス以外の何ものでもないのです！





「高いステージ」

に上がるとは

今にも崩れそうな崖を登るということではない。

段階的で、論拠ある、正しく「高いステージ」へ駆け上がる方法が

ある！

そこから観える景色こそ！

あなたにとっては普通の景色であるべきなのです！





【第１期　ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座：アドバンス前期】

３月１７日（木曜日）から、オンライン講座でスタートいたします！


すでに、通算で１０期以上：５年以上継続している講座の

正真正銘、最新バージョンの講座です！





しかし・・・・

最新、最高、最強、最良などというフレーズは

世にあふれている。

あふれてしまっている！


『だまされたくないんだ・・・・』


あなたが、そう思う気持ち、本当に、よく理解できます。

そこで

ストロングファーストがお届けする

『ニュー・スタンダード』！

１週間、ご体験してみてください！


『まず、お試しで見てみようかな？』


そのような形で良いのです！

初めてのものには、不安が付きまとうのは当然です。





無料体験週にご参加ください。

無料講座であっても、内容の充実度：あなたのトレーニングや競技・生活への貢献度の高さは
他の追随を許さない！


ウェルカム！


扉は、いつも開いています！


【ＷＥＢ講座期間中の特典】

ＷＥＢ講座を受講されると

その期間中の

・リアルでのハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

・おの卓弥主催の「栄養講座」

・おの卓弥主催の「医療講座」

・オンライン個人セッションによる「あなただけへの指導」

・オンライングループセッションによる「ご参加者全員でのトレーニング」

・あなた個人への「栄養指導」

・あなた個人への「医療相談」

・４００本もの動画、テキスト、写真
　　　　▲
これら、全て（総額1400,000円のもの）が
「無料」で受けられます。

※金額の単位は、間違っていません。

追加料金は、いっさい、発生しません。







ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを

とことん！

ご習得いただきたいので

限定１２名のみのご参加とさせてください。

これが、限界ギリギリの人数です。








無料体験にご参加される方は


メール：ono-seikotsuin@nifty.com

フェイスブックメッセンジャーをお持ちの方は

小野卓弥のフェイスブックアカウント　　
　　　▼
https://www.facebook.com/takuya.ono.503/


どちらかに、ご連絡ください。








●見るだけではない！

●聞くだけではない！

●頷く（うなずく）だけではない！

トライ～修正～再度トライを反復して
あなたに
最強の充実＝知識と技術の習得を提供する講座です！









あなたは、時間や場所の都合による制限
そして、移動による様々な危険性と無駄から解放されます！

自分の身体や家族、社会状況を考えて
移動による危険性にさらされたくない・・・

絶対に避けたい！
　↑↑↑↑
あなたは、真面目な人間であるがゆえに、この様に考えているでしょう。

だからこそ！

今の時代は、オンライン＝モバイルやＰＣ、スマホを使った
ＷＥＢで、ハイレベルなレッスンをご受講されるべきなのです！





ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座でお会いしましょう。

ハードスタイル・ケトルベルの世界の扉を開くことは
あなたの未来への扉を開くことです！

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに関する
全ての疑問と運用の仕方について、お答えいたします。

あなたのために
最大限のエネルギーをもって、ＷＥＢ講座をご提供させていただきます。

よろしくお願い致します！