日本最大のスポーツ・健康産業総合展：スポルテック２０１８で、ハードスタイル・ケトルベルをデモンストレーションさせていただきました。

日本最大のスポーツ・健康産業総合展 ：スポルテック２０１８

https://www.sports-st.com/visitor/

株式会社　ライフフィットネス・ジャパン様のブースにて

ハードスタイル・ケトルベルを紹介させていただく機会を頂戴しました。

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株式会社　ライフフィットネス・ジャパン様のスタッフの皆様には

大変親切にご対応をいただきました。

誠にありがとうございました！

ケトルベルという名前自体
まだまだ社会へ浸透させる余地があると考えています。

今回、この様な機会を頂戴し
感謝と恩返しの念あるのみです。

これからも、ハードスタイル・ケトルベルの普及と
自分自身の向上に努めてまいります。

よろしくお願い致します。

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今回、登壇に際して

写真の千葉様には、大変なご尽力を頂戴しました。

重ねて、お礼を申し上げます。

誠にありがとうございました！

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千葉様をモデルに

基本姿勢：ポスチュアーの解説



一般の女性をモデルに

ハードスタイル・ケトルベル・デッドリフトを解説



スィング！



で・・・・

インカムがはずれる。

私の耳の形
（事情を知らない方はお聞きを）
では

インカムは落ちつかないらしい。



この時点ではインカムを付けていたが・・・

スィングの勢いと私の耳の形の合わせワザで

インカムが外れるという・・・



スナッチをご披露！



ステキな女子の方々に

ハードスタイル・ケトルベルを指導している嬉しさ！

と、同じくらい・・・・

脚の長さの違いに衝撃を受ける！




さすが！

日本一来場者の多い「スポーツ関連企業の祭典」

多くの友人、知り合い、仲間と会って

英気を養う。

ムーブメント　ファンダメンタルズ：同期の河嶌さんを発見！

やはり再会は嬉しいものです～＾＾


https://school-of-movement.org/course/mof/

スポーツ・健康産業日本最大の展示会！ＳＰＯＲＴＥＣ２０１８：７月２６日１６時に、ライフ・フィットネス様のブースで登壇いたします。

スポーツ・健康産業日本最大の展示会！
ＳＰＯＲＴＥＣ２０１８

https://www.sports-st.com/

201８年7月25日(水)～27日(金曜)の3日間

※2018年7月25日（水）・26日（木）・27日（金）

10：00～18：00（最終日は17：00まで）

【会　場】


東京ビッグサイト 西1・2・3・4ホール＋アトリウム

http://www.bigsight.jp/





私：ハードスタイルケトルベル・インストラクター：小野卓弥は

ＳＰＯＲＴＥＣ２０１８：201８年7月2６日(木曜日)

１６時から

https://lifefitness.co.jp/

株式会社：ライフフィットネス様のブースで




出演：登壇させていただきます。







もちろん！

スィング、ご披露いたします！

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ハードスタイル・ケトルベルをご覧になったことが無い方

・発祥のストーリー

・特徴

・私自身のスタートのエピソード

・現在とこれからの活動について


このようなことも、ステージ上でトークいたします。




ぜひ！

皆様、お越しくださいませ！

★入場券が無くてお困りの方、お申し付けください！

手配いたします！




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ぜひ！

お越しいただき

ハードスタイルケトルベルが表現するパフォーマンスを

ご覧下さいませ！

ハードスタイルケトルベルＷＥＢ講座が、今秋：大幅リニューアルし、再登場いたします！

正しい基礎を徹底提供する

ハードスタイル・ケトルベルｗｅｂ講座





★ハードスタイルケトルベルＷＥＢ講座が

今秋（１０月を予定）
さらに中身を濃くし、質を高めた形で
あなたの前に、登場いたします。

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今、この間にも！

▼
第４期：ハードスタイルケトルベル初級ＷＥＢ講座
▼
第２期：ハードスタイルケトルベル中級ＷＥＢ講座

この２つは同時進行で

アツイ受講者様の、巨大なエネルギーによって
講座自体が進化しながら！
まい進しています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ハードスタイルケトルベルＷＥＢ講座は
今秋（１０月を予定）大きく進化して！
あなたを
全く別の！
未知なる高きステージに導くために登場いたします！

もちろん！
これまでご受講いただいた方々には
大きな特典をお付けし、講座を提供させていただきます。

あなたの目標達成の、最強の黒子として！
ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座、貢献させていただきます。


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期待以上・想像を超える充実度の講座内容の発表と募集に関して
提供者の責任を強く自覚しつつ、行なっていきます。

ご期待ください。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ぜひ！
ハードスタイル・ケトルベルＷＥＢ講座でお会いしましょう。

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに関する
全ての疑問と運用の仕方にお答えいたします。

あなたのために、最大限のエネルギーをもって
講座をご提供させていただきます。

よろしくお願い致します！

８月２６日：日曜１４時から１８０分間：ブラジリアン柔術名門道場！パラエストラ柏道場にて格闘技での「寝技と寝姿勢での基本身体操作と能力の向上」 を目的とした、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

格闘技：寝技と寝姿勢での身体能力向上！

・強さ！

・柔軟性！

・スピード！

・対応力！


こちらに特化したワークショップです！

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

身体能力の向上から、あなたは

強くなる！

成長する！

大会や試合での成績・結果が出る！


※少年年代の方、１５歳以上であればご参加可能です。


競技レベルは、まったく関係ありません。


強くなるとは、どういうことなのか？


寝技という特殊環境の意味を理解するべき！










あなたの内部に、新たに入力してください。

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【開催日時】

８月２６日（日曜日）

１４時から１７時まで：１８０分間

【テーマ】

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上を
　ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングによって達成する。

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上を
　ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの
　方法論によって達成する。

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上に
　必要なものは何か？
　を、明らかにする。

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上の特殊性とは
　そもそも、何か？
　を、明らかにする。

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上に
　必要なプログラム、週間頻度、１回あたりの時間
　スケジュール、ゴールまでの期間
　を、明らかにする。

★格闘技における、寝技・寝姿勢の能力向上に取り組む時に発生する
　レベルの高い、疲労に関しての

　≪除去≫
　≪溜めない≫
　≪疲労を活用する方法≫
　≪負傷してしまったアフターフォロー・強化と保護≫

などを知り、実践する。


◆◆◆◆◆◆◆◆


【開催場所】

千葉県柏市泉町１６−１
http://www.parachiba.com/

パラエストラ柏道場様






・ＪＲ柏駅下車

南口、もしくは東口に出ていただいて

★西口は反対方向なのでご注意を！

徒歩8〜10分ほど。
パラエストラ柏様の真向かいが
ヤオコー様というかなり大きなスーパーです。

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●講師

小野 卓弥
（外傷専門整骨院：おの整骨院 院長）










【資格】

・Strong First認定SFG Level1ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター
（日本在住の日本人認定者は5名のみ：２回更新）

・柔道整復師（外傷専門として開業）

・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメント指導者

【経歴】

・柔道4段（元国体強化選手）

・一騎討ち（須藤元気主催格闘技イベント）審判員

・サンボ（ロシア国技・格闘技）元日本代表

・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ

・ＮＫＴレベルⅠ・Ⅱ修了者

・スポーツ医学検定２級合格

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【対象となる方々】

１：ＴＨＥ　ＧＹＭ（ザ・ジム）会員様

２：パラエストラ千葉ネットワーク
　（柏・松戸・千葉）会員様全員

３：ＤＩＶＡＳ 松戸会員様

４：格闘競技者様、武道鍛錬者様
（ブラジリアン柔術、総合格闘技、レスリング、サンボ
　柔道、日本拳法など）

５：基本的な強いフィジカルを必要とするスポーツ競技者様

６：上記の競技やトレーニングの指導者様

※少年年代は
　１５歳以上からご参加OKとさせていただきます

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【料金】

通常受講価格：９，０００円

※学生割引：７，０００円
　証明書をお持ちください。


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【特別優遇について】

●ＴＨＥ　ＧＹＭ会員様：３，０００円

●パラエストラ千葉ネットワーク（柏・松戸・千葉）会員様全員
　３，０００円

●ＤＩＶＡＳ松戸会員様：３，０００円

●「小野卓弥」の主催する
・ワークショップ
・講習会
・ＷＥＢ講座
これらにご参加されたことがある方：４，０００円

●その他のブラジリアン柔術連盟登録者様：５，０００円


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【内容】

１：座学（1０分）

▼ご記憶すると、学習が楽になる！

・ケトルベルとは何か？






・ハードスタイルとは何か？

・身体能力とは何か？

・寝技、寝姿勢で必要な身体能力とは何か？

・ケトルベルと、ハードスタイルの方法論で
　何を得られるか？

※ここから実践
２：ハードスタイル的に

▼柔軟で、強く、持久力ある身体を作る方法論と実際

・ロック解除が、身体能力と成績に直結する！

・ローテーションと、ＡＤＬからスタート！

・ヒューマンボディとして基礎を作り、リセットする

・スタミナは○○と○○の合体から

・強さは○○で作り、持続する！

・ここで差が付く！意外な部分

・誰でも出来る、成長を継続するコツ


３：強さを作りあげる時の手順！

▼原点を知れば悩みが消える

・ここに還るべき姿勢である：完全立位をあえて崩す！

・完全立位からパックすることが大事！

・格闘技に直結する、１人でおこなえる能力向上の考え方と方法



４：種目前のファンダメンタル

▼名称とキーワード

・グリップ

・ブレス！

・セントレーション

・エクステンション

・イーブン

・バランス

・グラウンドとグラウンディング



５：基本種目習得！

▼これのみで、世界レベルの身体能力

・デッドリフト
※３種類

・ゴブレットスクワット
※３種類

・スィング
※３種類

・フルテンションローイング
※３種類

・ネイキッド種目
※プッシュアップ：３種類
※ネイキッドスクワット：３種類
※体幹部種目：寝姿勢に特化した３種類

・柔軟性向上種目
※寝姿勢に特化した３種類

・寝技向上のためのスペシャル種目
※３種類






６：身体能力の考え方と作り方

▼寝姿勢という特殊環境！

向上させる能力と
　
特別性が無い能力の分別

●スタミナとは？

●強さとは？

●パワーとは？

●柔軟性とは？

・スーパーセット：ほぐしと心肺の融合

・スーパーセット：ストレングス複合型

・スーパーセット：競技プラスアルファ型

・スーパーセット：ボディ調整と稽古向上型

・スーパーセット：疲労除去型

・スーパーセット：柔軟性向上型

７：身体能力向上の時に忘れがちなものについて

▼明確にするべきこと

・疲労の種類、除去、予防、利用、負傷との関連

・栄養と身体能力

・生活サイクルと身体能力向上

・意識の作り方と変化が、身体能力に及ぼすもの

・目指すゴールの普遍性と変動性

・週２日でも大きく成長できるということ！


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【服装・持ち物】

１：トレーニングできる服装

２：足底部が極力フラットなトレーニングシューズ
（裸足でもけっこうです）

３：タオル（フェイスタオル、こちらは必須です）

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★負傷・事故などの発生予防と対応について
最大限の尽力をいたします。

★負傷・事故などの発生責任については
いっさいを放棄いたします。

ご了承ください。

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メールアドレス：ono-seikotsuin@nifty.com
（小野卓弥）
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
連絡は、全てこちらでお受けいたします。

「８月２６日、ケトルベル参加希望」
と、お書きいただき

・お名前
・所属先
・ご年齢

こちらを教えてください。

・返信させていただきます。
・ご参加費のお振込先を連絡いたします。
・２つを確認し、「ご参加承認」とさせていただきます。

会場関係者様とネットワークの皆様は
受付窓口ではございません。

ご承知くださいませ。

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ご自宅や所属道場、ジムなどにケトルベルをお持ちでなくても
ハードスタイル・ケトルベルのスキルが
あなたの今後：未来の成長に大きく貢献します。

打撃も組み技も
格闘技：コンタクトスポーツに共通する
身体能力の絶大な向上で
専門競技のレベルを２段階上げましょう！

そのお手伝いをさせていただきます。

よろしくお願い致します！

８月１９日（日曜日）埼玉県上尾市近郊で、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ、開催決定しました！

おはようございます。

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：小野卓弥です。

◆◆◆◆◆◆◆

●ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ、８月１９日（日曜日）：お昼頃の時間帯に

埼玉県上尾市近郊で、開催することが決定いたしました。






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【対象者様】


１：格闘競技者（ブラジリアン柔術、総合格闘技、レスリング、キックボクシング、ボクシング、サンボなど）

２：武道鍛錬者様（空手、柔道、日本拳法など）

３：コンタクトスポーツ競技者様（アメリカンフットボール、ラグビーなど）

４：強いフィジカルを必要とするスポーツ競技者様

５：上記の競技やトレーニングの指導者様









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【目的】


格闘技：特にコンタクト能力を大きく伸ばすために！

ケトルベル：ハードスタイルケトルベルの

◎技法習得と理解し

◎基本【ファンダメンタル】を習得し

◎応用トレーニングを、その日からの活用していただき

◎自分を正しく「評価」し、対策して伸びる！ことを学び

◎疲労に関して、レベルの高い
≪除去・溜めない・疲労の活用方法≫などを知り、実践することで
エラーを大幅に減らし、防ぎ

◎負傷に関して
≪予防・してしまったアフターフォロー・強化と保護≫
などを知り、即時活用出来る

あなたに、この様なことをチャージさせていただきます。






ワークショップ後も

あなたの

・専門競技

・お仕事

・日常

これらに、完全フィードバックしていただくために

フォローさせていただきます。




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１８０分（３時間）の内容になる予定です。


さらなる詳細部分について

決定次第、情報を出していきます。

よろしくお願い致します。