今日のトレーニングは

今日のトレーニングもヤスジムでベンチプレス！

メンバーはあたし、ヤス、ヒロちゃん(^-^)v

140、135、130、120キロと今日もみっちりと内容の濃い筋トレが出来ました。

三人共に自己新記録の更新は無し(＞＜)

でも、ヒロちゃんは惜しかったなぁ……後少しで自己新記録が挙がったのになぁ。
ベンチプレスの新記録挑戦は一番力のある、１発目が勝負なのです！
そこで、ベストなタイミングとメンタルを出せなければ駄目なんですね(・・;)
一度失敗して、再チャレンジでも挙がる事もありますが、ケース的には少ないですね。
やっぱり、１発目が勝負！

今日トレーニング中にヤスがプロレスラーの様な体なのに、今更ながらに気付いて、ビックリしました！

ほんとに、凄い胸板と腕の太さです！



トレーニング仲間で一番ゴツい体していますね～。



男前のヒロちゃんもかなり良い体してます！ちからこぶ！



私みんなに、『もやし』と呼ばれてます(;_;)


この後、バイクで流しです(＞＜)キャー
行ってきます！

そろそろ……

バイクのきびしい季節になってきました……(＞＜)

もう寒くてね……


今夜もバイクの流しがあるので、一応洗車はしましたけど……怖いよ～(＞＜)ぶるる

ほんとに、バイクの寒いの嫌いなんです。
若い頃に、散々寒くて泣きそうな程辛い思いもしてきましたからね(;^_^A

まぁ、それでも寒い冬に乗ってしまうのがね……それもまた味があっていいんですよね～。

『それがバイク乗りってもんでがしょ(笑)』


今日はヤスジムでベンチプレス！
終わってから、急いで準備しなくては(・・;)

ワックスかけてピカピカの隼君の出撃です(^-^)v

スノボーにはワックスしませんが、バイクにはちゃんとワックスかけてますよ！(笑)(^3^)/