今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.12 おからハンバーグ

2016年04月12日 | ごはん
晩ごはん
 緑黄色野菜とおからのハンバーグ
 ・ポテトフライ・ピーマン炒め・にんじんグラッセ
 ・大根葉炒めご飯
 たけのこ土佐煮
 れんこん入りきんぴら
 きゅうりピクルス
 カップポタージュスープ
 

晩ごはん


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4.12 サンマーメン

2016年04月12日 | 外食
昼ごはん
 サンマーメン ランチ 767円
 ・サンマーメン・ポテトサラダ・餃子3個
 ラーメンセット 999円
 ・王将ラーメン・餃子1人前・ミニ炒飯

昼ごはん

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4.12 赤魚西京味噌漬け

2016年04月12日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚西京味噌漬け
 長芋ポン酢漬け
 ミニトマト
 お味噌汁
 ・野菜豆腐揚げ・大根・玉ねぎ・椎茸
 ご飯
 キウイ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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4.12 塩さば弁当

2016年04月12日 | お弁当
お弁当
 塩さばほぐし
 つくね串
 玉子焼き
 ポテサラ
 玉ねぎ・カニカマ煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 かつおふりかけご飯

お弁当

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