今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.28 バイキング

2016年04月28日 | 外食
晩ごはん
 バイキング
 ・ステーキ・刺身・サラダ他

 ・ビーフシチュー・黒カレー・北海汁・

 ・刺身アップ・デザートプリン(マンゴー・キャラメル・杏仁豆腐)

昼ごはん

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4.28 バジルオイル漬け

2016年04月28日 | ごはん
朝ごはん
 魚バジルオイル漬け
 キャベツ
 大根
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・ごぼう
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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