今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．２３　つけうどん

2016年04月23日 | ごはん
晩ごはん
　つけうどん
　天ぷら
　・ちくわ・かき揚
　かぼちゃ煮
　なす揚げびたし
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．２３　さば缶納豆

2016年04月23日 | ごはん
朝ごはん
　さば缶納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・キャベツ・ほうれん草
　ご飯
　バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．２３　ハムカツ弁当

2016年04月23日 | お弁当
お弁当
　ハムカツ
　玉子焼き
　たけのこ土佐煮
　つくね串
　ブロッコリー
　アイコトマト
　花にんじん
　かつおふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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