今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.18 豚ロース塩麹漬け

2016年04月18日 | ごはん
晩ごはん
 豚ロース塩麹漬け
 野菜ソテー
 ・大根・にんじん・ピーマン
 キャベツのダシダスープ
 たこちぎり
 ご飯
 松前漬け
 わさび漬け

晩ごはん

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4.18 豆腐ステーキ

2016年04月18日 | ごはん
朝ごはん
 山芋入り豆腐ステーキ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・豚バラ・なす・玉ねぎ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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4.18 竜田揚げ弁当

2016年04月18日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢あんマヨかけ
 小ねぎ入り玉子焼き
 ハンバーグ
 キャベツソース炒め
 おから煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 ごま塩ご飯

お弁当

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