今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．２４　鶏炒め

2016年04月24日 | ごはん
晩ごはん
　鶏炒め
　・玉ねぎ・ピーマン・にんじん
　具だくさん汁
　・唐揚げ・玉子・キャベツ・玉ねぎ
　ご飯
　きゅうり・ミニトマト
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．２４　さば味噌煮

2016年04月24日 | ごはん
朝ごはん
　さば味噌煮
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・油揚げ・白菜・しめじ
　ご飯
　味付け海苔
　ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．２４　竜田揚げ弁当

2016年04月24日 | お弁当
お弁当
　竜田揚げ甘酢マヨかけ
　玉子焼き
　かぼちゃ煮
　なす揚げびたし
　ウインナー
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩ご飯

お弁当

 
 
 
 
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