今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.1 焼鮭

2016年04月30日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 きゅうり
 さつま揚げ
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・キャベツ・にんじん
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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4.30 串揚げ

2016年04月30日 | ごはん
晩ごはん
 串揚げ
 ・鶏肉・海老・かぼちゃ・玉ねぎ・なす
 ・エリンギ・じゃがいも・はんぺん

 ワイン
 お味噌汁
 ・鶏肉・かぼちゃ・じゃがいも・にんじん・海老
 ハーブバケットドライトマトチーズ

晩ごはん

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4.30 ベーカリー

2016年04月30日 | 外食
昼ごパン
 パン色々 13個 3200円位
 コーヒー・カフェラテ・紅茶・アイスティー 380円~580円

昼ごパン

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