今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.1 鶏手羽スープ煮

2017年09月01日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽スープ煮
 ・玉ねぎ・にんじん・きゅうり・長ねぎ
 ポン酢冷奴
 ・トマト・小ねぎ
 ポテトフライ
 

晩ごはん

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9.1 赤魚粕漬け

2017年09月01日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚粕漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも・みょうが
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.1 ミニバーグ弁当

2017年09月01日 | お弁当
お弁当
 ミニバーグ
 小ねぎ入り玉子焼き
 マヨチキンカツ
 ブロ茎きんぴら風
 ブロッコリー
 ミニミニトマト
 花にんじん
 底に鮭フレーク酢飯

お弁当

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