今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.5 豆腐中華味とろみ煮

2017年09月05日 | ごはん
晩ごはん
 豆腐中華味とろみ煮
 ・かにかま・白菜・玉ねぎ
 おくら長芋ポン酢和え
 ・わかめ・パプリカ
 さんまかば焼き
 お好み焼き
 

晩ごはん

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9.5 あっさり中華そば

2017年09月05日 | 外食
昼ごはん
 あっさり中華そば 421円
 餃子 216円→0円(クーポン)

 味噌ラーメン 421円
 餃子 216円→0円(クーポン)
 ミスド
 ・ポンデ黒糖 108円 ・チョコレート 108円 ・ハニーディップ 108円

昼ごはん

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9.5 赤魚粕漬け

2017年09月05日 | ごはん
朝ごはん
 赤魚粕漬け
 キャベツ
 ミニトマト
 お味噌汁
 ・ごぼう・にんじん・長ねぎ
 ・さつまいも・みょうが
 梅干し炊き酢飯
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.5 照り焼きチキン弁当

2017年09月05日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 ソースとんかつ
 十品目豆煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

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