今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.23 湯豆腐

2017年09月23日 | ごはん
晩ごはん
 湯豆腐
 ・白菜・さつま揚げ・小ねぎ・昆布
 豚生姜炒め
 ・なす・玉ねぎ
 トマト・小松菜
 

晩ごはん

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9.23 焼鮭

2017年09月23日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 ハム
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも
 ご飯
 マンゴーゼリー・ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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9.23 味噌カツ弁当

2017年09月23日 | お弁当
お弁当
 味噌カツ
 ねぎ入り玉子焼き
 かぼちゃ煮
 ちくわきゅうり
 つくね串
 さつまいもバター煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にふりかけご飯

お弁当

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