今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.8 野菜スープ

2017年09月08日 | ごはん
晩ごはん
 野菜スープ
 ・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ
 ・大根・にんじん・しめじ
 ・ウインナー・にんにく
 冷奴
 ・枝豆・みょうが・長ねぎ
 焼鳥
 ・ねぎもも・レバー
 

晩ごはん

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9.8 バジルオイル漬け

2017年09月08日 | ごはん
朝ごはん
 まかじきバジルオイル漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・白菜・ごぼう・しめじ・にんじん
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.8 チキンバーグ弁当

2017年09月08日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 さといも煮
 (黒カレー)コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

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