今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.28 おでん

2017年09月28日 | ごはん
晩ごはん
 おでん
 ・玉子・大根・にんじん・ちくわぶ・白滝
 ・ウインナー・厚揚げ・ちくわ・がんも・さつま揚げ
 ・ごぼう巻・揚げボール・昆布他
 エリンギ炒め
 小松菜おひたし
 


晩ごはん

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9.28 枝豆と豆腐

2017年09月28日 | ごはん
朝ごはん
 枝豆と豆腐のお魚バーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・にんじん・ツナ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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9.28 ソースとんかつ弁当

2017年09月28日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 玉子焼き
 ピーマンにんじんウインナー炒め
 ミートボールてりやきソース
 ブロッコリー
 ミニミニトマト
 花にんじん
 底に梅ごまふりかけご飯

お弁当

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