今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.6 さば竜田揚げ

2019年08月06日 | ごはん

晩ごはん

 さば竜田揚げ甘酢あんかけ

 オクラゆば和えミニトマト添え

 冷奴ポン酢

 ・みょうが・長ねぎ・生姜

 ウインナー

 きゅうり辛子漬け

 たくあん

 

晩ごはん

 


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8.6 ランチ鉄板

2019年08月06日 | 外食

昼ごはん

 ランチ鉄板カット焼肉?サラダバー・ドリンクバーセット 1348円

 ・カット焼肉・スパゲティもやしにんじん炒め

 ・サラダバー・スープ・カレーライス・スパゲティ

 ・フルーツ・ソフトクリーム・プリン・ゼリー・杏仁豆腐・アイスコーヒー・ウーロンチャ・コーラ他

昼ごはん

 


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8.6 ほっけ切身

2019年08月06日 | ごはん

朝ごはん

 ほっけ切身一夜干し

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・油揚げ・長ねぎ

 練り梅混ぜご飯

 ドライフルーツミックス混ぜヨーグルト+きな粉

 きゅうり辛子漬け中

 

朝ごはん

 


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8.6 餃子弁当

2019年08月06日 | お弁当

お弁当

 餃子

 玉子焼き

 竜田揚げ

 ふき煮

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 練り梅混ぜご飯

お弁当

 


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