今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.29 冷しゃぶ

2019年08月29日 | ごはん

晩ごはん

 冷しゃぶ

 ・豚バラ・玉ねぎ・しめじ・にんじん

 冷奴

 くらげコンニャク

 ・きゅうり

 きゅり辛子漬け

 海老チリ

 

晩ごはん


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8.29 さば塩焼き

2019年08月29日 | ごはん

朝ごはん

 さば塩焼き

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・じゃがいも・もやし

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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8.29 チキンバーグ弁当

2019年08月29日 | お弁当

お弁当

 チキンバーグ

 玉子焼き

 なすピーマン炒め

 春巻

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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