晩ごはん
コロッケ
・キャベツ
さば缶納豆
・みょうが・生姜・子ねぎ
レバニラ
松前漬け
もやしナムル
昼ごはん
ハンバーグスパゲティ
・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・にんにく
つくね串
中華くらげ風こんにゃく
キャベツ
すいか
朝ごパン
目玉焼きマヨ
トマト
ハムチーズ
スープ煮
・ベーコン・玉ねぎ・ズッキーニ・ピーマン
・大豆・にんじん・パプリカ・トマト缶
トースト
ヨーグルト+はちみつ+きな粉
フォロー中フォローするフォローする