今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.11 コロッケ

2019年08月11日 | ごはん

晩ごはん

 コロッケ

 ・キャベツ

 さば缶納豆

 ・みょうが・生姜・子ねぎ

 レバニラ

 松前漬け

 もやしナムル

 

晩ごはん


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8.11 ハンバーグスパ

2019年08月11日 | ごはん

昼ごはん

 ハンバーグスパゲティ

 ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・にんにく

 つくね串

 中華くらげ風こんにゃく

 キャベツ

 すいか

昼ごはん

 


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8.11 目玉焼き

2019年08月11日 | ごはん

朝ごパン

 目玉焼きマヨ

 キャベツ

 トマト

 ハムチーズ

 スープ煮

 ・ベーコン・玉ねぎ・ズッキーニ・ピーマン

 ・大豆・にんじん・パプリカ・トマト缶

 トースト

 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

 すいか

朝ごパン

 


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