今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.26 お刺身

2016年04月26日 | ごはん
晩ごはん
 まぐろお刺身
 牛肉コロッケ
 かぼちゃそぼろあん
 ほうれん草ナムル
 鶏皮スープ
 ご飯
 

晩ごはん

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4.26 タルタルエビカツ

2016年04月26日 | 外食
昼ごパン
 日替わりセット 590円
 ・タルタルエビカツバーガー・サラダ・コーヒー

 ・タルタルエビカツバーガー

昼ごパン

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4.26 さば塩焼き

2016年04月26日 | ごはん
朝ごはん
 さば塩焼き
 サラダ
 ・キャベツ・白菜・ミニトマト
 あさり汁
 ご飯
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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4.26 豆腐バーグ弁当 

2016年04月26日 | お弁当
お弁当
 豆腐バーグ和風ソース
 青海苔入り玉子焼き
 ジャーマンポテト+ほうれん草
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 かつおふりかけご飯

お弁当

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4.25 味噌炒め

2016年04月25日 | ごはん
晩ごはん
 味噌炒め
 ・豚肉・なす・玉子
 ・ほうれん草・にんじん
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・白菜
 塩昆布きゅうり
 ご飯
 

晩ごはん

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4.25 魚生姜しょうゆ漬け

2016年04月25日 | ごはん
朝ごはん
 魚生姜しょうゆ漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・もやし・玉ねぎ・キャベツ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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4.25 照り焼きチキン弁当

2016年04月25日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 ほうれん草焼売
 煮物
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 かつおふりかけご飯

お弁当

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4.24 鶏炒め

2016年04月24日 | ごはん
晩ごはん
 鶏炒め
 ・玉ねぎ・ピーマン・にんじん
 具だくさん汁
 ・唐揚げ・玉子・キャベツ・玉ねぎ
 ご飯
 きゅうり・ミニトマト
 

晩ごはん

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4.24 さば味噌煮

2016年04月24日 | ごはん
朝ごはん
 さば味噌煮
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・白菜・しめじ
 ご飯
 味付け海苔
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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4.24 竜田揚げ弁当

2016年04月24日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢マヨかけ
 玉子焼き
 かぼちゃ煮
 なす揚げびたし
 ウインナー
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 ごま塩ご飯

お弁当

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