今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.18 Cランチ

2017年07月18日 | 外食
昼ごはん
 Cランチ 1026円
 ・一口ヒレカツ・海老フライ・枝豆とトマトのコロッケ
 ・おかわりOKの
 ・ご飯・赤だし(しじみ汁)・キャベツ

昼ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.18 和朝食

2017年07月18日 | 外食
朝ごはん
 和朝食
 ・鯵の干物・温泉玉子・サラダ・味のり
 ・イカ刺身・かまぼこ・塩辛
 ・納豆・漬物・おから・もずく
 ・ご飯・お味噌汁・杏仁豆腐
 ・ドリンクバー(コーヒー・紅茶・ジュース・牛乳)

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.18 ディナーメニュー

2017年07月17日 | 外食
晩ごパン
 鰹のタタキと季節野菜の
 ・オクラ・みょうが・ヤングコーン・長ねぎ他

 焼きモロコシポタージュ
 ・パン

 スモークのカジキとサーモンの

 スズキのポアレ
 ・甲殻類のソースパスタ

 マンガリッツァのチーズのせトマトソース
 ・夏野菜焼き

 緑茶のパンナコッタ他
 ・コーヒー
 ハウスワイン (カラフェ)1700円

晩ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.17 せいろそばセット

2017年07月17日 | 外食
昼ごはん
 せいろそばセット 1728円
 ・せいろそば・豆腐・焼き味噌・そばケーキ・漬物

昼ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.17 納豆腐

2017年07月17日 | ごはん
朝ごはん
 納豆腐
 レタス
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・大根・長ねぎ・みょうが
 酢飯
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.17 ソースとんかつ弁当

2017年07月17日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 玉子焼き
 ハンバーグ
 ピーマンウインナー炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.16 冷やし中華

2017年07月16日 | ごはん
晩ごはん
 冷やし中華
 ・ハム・薄焼き卵・かにかま・きゅうり・ミニトマト

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.16 目玉トースト

2017年07月16日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 キャベツ
 トマト
 スープ
 ・ウインナー・玉ねぎ・にんじん
 ・大根・エリンギ
 トースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.15 餃子

2017年07月15日 | ごはん
晩ごはん
 餃子
 レタスサラダ
 冷奴
 

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7.15 さば塩焼き

2017年07月15日 | ごはん
朝ごはん
 さば塩焼き
 ・大根おろし
 キャベツ
 ツナ
 トマト
 お味噌汁
 ・なす・玉ねぎ・ほうれん草
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする