よ～く眠れた

この歳になると睡眠時間が極端に短くなり、ベッドに入るのも早くなったせいか、夜中の2時頃には目が覚めてしまいます（5時間ぐらいは寝てますが）。

毎日、晩酌をするのでベッドに入るのは9時頃です。

TVを見ながら早い時は10分ほどで寝入ってしまいますが、目覚めるのも早い（なんたって真夜中だけんね）…。

そのため、見たいTV番組はレコーダーに録画しています。

昨日、ゴルフをして疲れていたためか、9時ごろベッドに入って4時半ごろまで熟睡できました。

おかげで今日は、頭がスッキリしています。

普段は、夜中に目が覚めたらドンヨリとした頭で、録画したTV番組を見ていますが、今朝は2時間モノの刑事ドラマをじっくりと鑑賞できましたもんね。

でも、頭以外の体のあちこちが痛いんですが…。

それに毎夜毎夜、シチュエーションの違う夢を見るのですが（これがTVドラマよりかなり面白い）、今日は何の夢も見ずズゥ～と目の前は真っ暗でした。

夢に登場する人物は、昔の友だちだったり、活躍してる女優だったりします（大体、ヒロインの女性が登場する）。

もちろん主役は、若い頃のじいちゃんです。

恋愛モノやアクションモノ、ドキュメンタリーで話す科学者、近未来の宇宙飛行士などなど、完全になりきっていて、どこからそんな発想が出現するのか分かりません。

たま～に、殺し屋に追いかけられる夢もありますが、そんな時は仕事に追われていたり、何らかのプレッシャーがかかっている時が多いような気がします。

ま～、こんな夢は以前に比べれば少なくなりました。

つまり、毎日何のプレッシャーもなく楽しい日々を暮しているからだろうと思いますね。