食欲がないときには・・・・・・これこれ

この料理、もう新婚時代から作っています。
入れる野菜は今回は冷凍のミックスベジタブル入れたと言うのも人参を買うのを忘れていたので色味みベジタブルを入れました。
何でも工夫次第で色んな野菜を入れて数十年食べています。

それと言うのも私が疲れたりして食欲がないとき（今は食欲がないときがない）に一番好きなこの料理をつくっていました。
主人は何が嫌いなのかこの料理を作ると食べてはくれますが余り好物ではないみたいです。
だから主人の好きな煮物も作りました。

チキンブイヨンを入れてしょうゆ味ベースでするのですがミンチにショウガと細ネギを必ず入れてつなぎに片栗粉と卵を入れて後は高温の油で揚げて焦げ目をつけます。
その後は鍋に入れてグツグツ煮込むだけです。
今日も食欲進みそうです～ぅ　　本当に美味しいんだから～

エンジョイマスターズクラス（４５分）に入り今試合に向けて泳いでいるバタフライをメインに泳ぎました。
距離的には８００メートルぐらいのメニューです。

買い物に行き、カレンダーに印をつけている日にち、もう１ヶ月経ちました。
薬を猫達の様子を見て首の付け根にします。

今日のエコカルタは・・・か・・・です。
この言葉は今ではあまり使わないけれど使った記憶あります。
これは読んでいても違和感なくすんなり読みました～

他の猫達は多分階下で寝ていたのと思いますがラルだけパソコン椅子で寝ていたので写真を撮りました。
これでも少しはポーズをとってくれたのです。
ラルも写真を撮られるという事わかっているらしく声をかけると少し姿を変えてくれます。
手を顔の前で曲げて可愛いポーズしてくれました。

プールから帰り階段を上がっているとラルがちゃんと階段の上で座って此方を見てくれました。
その後ろにハッチがいるので同じ写真を撮りたいと思ったのですがすぐ移動して撮れませんでした。
猫がどんなポーズをしてくれてもうれしいものです。
疲れもふっとびます。

台風の影響で雨はすごくはないのですが風が強く窓を閉めています。
プール友たちとももう少し雨が降ってくれればそして風はない方がと勝手に言っています。

台風の被害がないことを祈っています。今のところ大丈夫みたいですね。

２ヶ月ぶりかな？友との食事。

２ヶ月ぶりの再会かな？・・・と思っています。
いつも色んな話題で話が弾み、私もストレス解消の仲間です。
こういう縁というものをすごく大切にしたいです。

年齢的にも余り変わらず（一人若い人から見ると意義ありというかもしれません）後の２人は同じ年齢と言っておきましょう～
初めてこの食事処を紹介してくれた友にも感謝です。今回幹事です。
私は始めての場所だったのですが幹事の人は知っていました。

最近我が市もすごく食事処が開店しては閉店と忙しい町にもなっています。
全国的にチェーン店が多く個人経営は大変だと思います。

今回は活きイカの姿造りは食べませんでしたが他の料理もすごく美味しかったです。
幹事の人ご苦労様です。
五間やと言う名前です。

お刺身も新鮮、先付けも美味しかったです。
ビールと焼酎割りで乾杯です。
この仲間は私も不思議なぐらい波長があいます。
どうしてこの仲間に遭ってこういう風に自然に数ヶ月ぶりでも食事会できることすごく嬉しいです。

数種類の野菜と魚のバランスがすごく良かったです。
普通は茶碗蒸しだと思うのですが洋風でした。
インパクトがあって美味しかったです。
とにかく話が弾んで美味しかった事は覚えていますが名前などは全然覚えていません。

これも揚げた何だったけかな～？とにかく美味しかったです。
えびの揚げ物だそうです。そういう風に店員さんが言われました。

最後はご飯と漬物でした。私ともう一人の友は食べましたが２人はお腹一杯だそうで食べなかったです。
これだから太るのかな～
でもお金を払ったので食べないとと思って・・・食べました～それが太る原因でしょうね。

今日のエコカルタです。
今画像を見ています。
これは言った事ないですというか自然に声で話したら聞いた事あると思うかもしれません。

皆さんにグレのゲージでのどのようにしているのかと思って今日はカメラを持参して撮りました。
朝の５時です。
ミケは今回はシッコもしていなくきれいになっていましたが少し寝る場所にトイレの紙が散らかっていました。
グレはいつもトイレをしたときにはこういう状況です。
とにかく敷物や食べ物入れなど全部その場所に入れています。
器用なと言うか？

全部上から敷物を取っていくと今日はシッコだけでした。
グレはウンチでも隠さないのですごく匂いがします。
他の猫はほとんど見えないぐらい隠すので余りにおいはしませんけどとるときにはすごく匂います。


きれいにした後、消臭スプーレーをかけて終わりです。
あと３箇所合計で５箇所毎日掃除をします。

これは買いだめをした猫のトイレとトイレの下に敷くおしっこパットです。

猫用の食べ物も飽きないように色んな種類にしています。
このメーカーは４種類あります。


今日も筋トレやスタジオでするのを２種類入り、プールで少し泳ぎ体が疲れているのでリンパマッサージを受けました。
体全体がすごく張っていたそうです。
運動をしてもこの年齢だとケアーは不可欠です。
運動が出来る幸せを感じます。

エコカルタ今日も載せますよ～

今日のエコカルタ
気持ちじゃないっちゃは昔はよく話していましたが最近でも無意識に話しているかもしれません。
せるよは、しちょるとかはこれも子供の頃には話していましたがせるよとははなしていませんね。

昔の人たちは話していたのかな～？
微妙な言葉のニュアンスや使い方が違うかも。
それでも毎日読みながら・・この言葉は話した事あるし・・・でもこの言葉は話した事ないと毎日が楽しいです。
方言なので昔の昔のお年寄りが話していたのでしょう～



３日ぶりに野良ちゃんが玄関横に座って待っていました。
この暑い夏に３日間も来ないので体力がなくなり亡くなったのかと心配していました。
自分にも言い聞かせていました。野良だからしょうがないと。

それがやせ細ったからだ（昔はすごく太ってボスでした）でも元気に我家に来てくれすごく嬉しくなり缶詰の中に削り節を入れてたべさせています。最近は。
お水もおいてやっているのですが飲んだ事はないです。
３日間も来ないという事はどこかでももらっているのかな？それならすごく嬉しい事です。

私達も猫の為にずーっと家にいるわけにはいかないのですが外は良く見ることにはしています。
安心です。これで数日こなくっても大丈夫だという事です。

野良ちゃんの餌をやって食べ終わるまで外で待っています。
食べ残しをすぐ取り除かないとアリがすぐきて大変なことになるからです。
少し残してまたどこかに歩いていきました。

たまたま主人が袋の中にゴミを入れていました。（月曜日はゴミの日）
その袋を見てミケは珍しく頭を入れていますがこれ以上は体は入れません。
なぜかと言うとゴミが入っているからです。

ハッチもその様子を見て入りたそうだったので袋を置いてやるとすぐ袋の中に入ってしまいました。
猫は袋だいすきです。

ラルは椅子にねていましたが何か物思いにふけっているような眼をしています。

バスタオルを洗ってやると気持ちいいのかすぐ寝てしまいます。

私がとにかく出るとグレは泣きます。お風呂の窓からニャーニャーと泣いていました。
ハッチは玄関からのぞいています。
ハッチは泣かないでじーっと此方の様子を見ているぐらいです。

玄関前の花壇、トレニアの花もきれいに咲いています。反対側にもきれいにさいています。
これも押し花にすればいいのですけど押し花ばかりしても作品を作らないと保存ばかりしても花が可哀想。

スパテッフィラムも家の中ではなかなか育たないですが外に出すと元気になります。
陽のあたる場所が良いみたいです。

芋系の植物も枯れていたのですが根が腐っていなかったのでまた新しい葉っぱが出てきました。

今日の午後バドミントン練習あったのですが暑いので休みにしましたと言うのも今夜友と食事会があるので疲れないようにと用心をして取りやめました。
今日はどんな料理なのかな？楽しみです。

明日画像はアップしますね。

エコカルタ３日目だよ～

今日のエコかるたは皆さん分かるでしょうー
うちらと言うのは使わないかもしれませんが私も小さい時には使っていた言葉です。
じーさばーさはわかるけど使った事ないです。

昔話にジー様バー様という事は聞いたことありますよ。



掃除を終わった後、昨日のイラストを少し直しました。
先生が額が洋風なので古民家のイラストより此方のほうが良いとの事でしたので少し民家も入れてやり直して見ました。
これで今度は清書します。
マジックペンの細いので描いていきます。
一生懸命に描いている最中、グレは私の膝の上に座ってきます。
座り心地悪いと思いのですけどこれでも数分以上座っていますよ。
少しでも足を動かすと泣いて動かすな～と言う意味でしょうね？

数分後には自分の好きな場所に行って寝ています。
とにかく猫はよく寝ます。

掃除をしていたらラルが玄関のドアーの前で座って待っています。外に出して欲しいとアピールします。
それなら主人が庭で草抜きをしてくれているので出してやる事にしました。
私はまだ掃除中だったのです。

私も時々は草抜きしますがどうしても膝が悪いので鉢を椅子にして抜いたり膝をついて抜いたりしていますがなかなか長時間は無理なのでいつも主人にしてもらいます。
ラルを出したのでクエン酸の飲み物も持っていきました。
この下の草はどくだみそうです。

押し花をし始めの時作品にしようと少し抜かないで置いていたらもうたいへん根が深いし増えるわ増えるわ～で大変でした。
こんなに強い草とは思わなかったのです。大反省しました。
外の仕事を主人がしてくれるので本当に助かります。

ラルも庭に紐でくくられたのは初めてだと思います。

途中みていると木に猫の匂いがついているのでしょう～盛んに臭っていました。

グレは相変わらず玄関のタイルの冷たさが好きみたいでほとんどいます。
ハッチが珍しく外を眺めています。

ミケは毎日火鉢の数時間入って寝ています。
火鉢の冷たさが気持ちよいのでしょう～他の猫は最近入らないです。体も大きいからでしょう～

夕方食事をした後ハッチは新聞の下にはいるようになりました。
安心なのか気持ちが良いのか猫は狭い場所や袋が大好きなのでそういう感じでしょう～




午前中押し花作品やイラストを描いて午後からプールに行きました。
今日もバタフライをメインに泳ぎました。
一人のコーチは私の泳ぎは回転数で泳ぐのでそれをいかしながら泳いだほうが良いとのアドバイスに思わず私も納得、火曜日から少し泳ぎのリズムを変えて泳いでみます。

試合も後数週間というのにまだ完成していない私のバタフライです。

山口エコカルタ紹介

エコかるが２日目です。
今日はいですね。
私はいけんちゃーとは言った事ありますがいけんちゅーなーとは言いませんでした。
多分場所によっても方言が違うのでしょう～

父の実家では私が小さい頃、遊びに行った時、お皿をおてしょといっていたのですよ。
そして食事は各々のお盆に全部入れていました。
引き出しがありその中に箸などを祖母たちはしていました。
きれいに食べてお茶でお皿などをきれいにしてその引き出しに入れていたような記憶があります。
田舎は忙しいのでなるべくお皿やお茶碗を洗わないようにしていたのかも？（記憶定かじゃないですが幼心にビックリした光景でした）

明日は、うですが忘れている方言もあるので毎日がたのしいちゃっ。

午前からスペシャルマスターズのクラスに入り、試合も近づいてきているのでスピード重視のメニューになっています。
距離的には１６００メートルぐらいですがきつかったです。

すぐ身支度をして車中でおむすび２個を食べて押し花稽古に行きました。
数週間前からイラストを描いたのを見てもらいこれで良いそうなのでどちらかの作品をしたいと思います。

この作品はツルバラをメインに作品をしました。
先生にいつも同じような配置などで悩んでいると言いました。
お花の置き方などどうしても自分の枠から脱出できないでいます。いつも同じような作品に今悩み中ですと言うと先生、保存していた花を出してインパクトの置き方をしてもらいました。
時間的に無理だったので家でも密封して作品にします。
先生の独創的な置き方に「こういう風におく場合もあるのだ」と感心したり納得しました。

朝ミケが南側の窓の隅に行き盛んに泣いていたので何かあると察し、家の中に虫がいるのだと見てみても何もありません。
主人が窓の溝にいるのではと窓を開けても見当たりません。
それでも盛んに外を見ているのでベランダを見て見るとなななーーーんとアブラゼミがとまっていました。
ミケに「あの虫が欲しいの～？欲しいんだよね～」と話て納得させました。？？？？
ミケは納得していないと思いますよ。

とにかくハッチはテレビの前が大好き、今日もカメラを向けるとこういうポーズをしてくれました。
女性なのになんとも恥ずかしい写真です。
ハッチの乳も可愛いのよ～体柔らかい～～
急いで写真を撮ったので私の足も写ってしまいました。大きな足でしょう～

今日はモップだけの掃除、玄関に行くとグレが大好きな場所で横になっていました。
写真を撮った後みたら後ろ足の右、備え付けの下駄箱に足をかけています。

今日もミケの写真をと思って、多分火鉢の中かな？そーっと行くといました。
本当は寝ていたのですが私が近寄ったので眼を覚ましてしまいましたが眠そうな顔をしているでしょう～


私が庭や外から帰ってくると必ず玄関の網戸からお出迎えしてくれます。
外出から帰ったときには泣かないのですが私が庭とかにいると泣いて困ります。
多分グレも出たいのでしょうね～　家にいる時でも一番泣くのがグレです。

今日はラルの写真は撮れなかったので前の写真を載せます。
一応我家のボス？？？老猫ラルなのですから・・・・・
パソコンの椅子では体を伸ばすとどうしても手足が椅子から出てしまいます。
それでも安心して寝ていますね。
後何年生きてくれるでしょうか？この調子だと２０年は生きれそうなので７年ぐらいあとまでは生きてくれるでしょうー
８年となると私ももう７０代になります。
猫の為にも元気でいないとかわいそうですからね。


久しぶりに眼をよくつかったのか目の奥が痛いです。目薬をして安静にしないといけないですね。

雨よたまには降ってくれ・・・・お願いだから。自分勝手の言葉です。
自然はそんなに甘くないですね。私の願いなんか聞いてくれないでしょう～

エコカルタを紹介します。

先週の夏祭り、せっかく買った山口弁エコカルタを毎日１枚紹介したいと思います。
最近私も話しているかはわからないと言うか自然に話しているので行っているかもしれませんが語尾の後に○○○じゃーとかそうちゃいねーとか言っていました。

これから毎日載せる事によって私も思い出す言葉多いかも？
昔今の家ではなく今借家にしている家の近くのおばあさんは朝「おはようございます」と言うと「おはようございました」と過去形で話していました。
懐かしい言葉・忘れている言葉あるんじゃろうねー


いつもの休養日の日、先週はパーソナルレッスン（有料で個人レッスン）を受けたのでプールに行きました。
朝、掃除を終えた後、先月お墓参できなかったので父の月命日７日なのですが今日参ってきました。
皆さんはお墓にお供え物をしない人も多いみたいですが住職さんに言うとお供えをしてくださいと言われたので今もしています。

すると墓参前からもうカラスが私の上空を舞っています。仲間にも知らせているようでした。
お墓が汚れたりするのでそのまま持って帰ったりする人たちもいるかと思いますが私はそのまま置いてカラスにも恩恵を与えています。
お墓が汚れれば拭けばいいことですからね。

墓参を終えて買い物を済ませたので今日は外に出る事はないでしょう～
今日は猫の鼻の写真を載せますねというのも猫の鼻の色が肉球の色と一緒だからです。
我家だけかもしれないけれど・・・・・・・？

我家の老猫ラルです。洋猫が入っているし毛並みも黒なので花も真っ黒です。
ですから・・・・肉球は黒です。
ラルの次に我家の一員になったハッチは私の大好きなピンクです。
もちろんだから肉球ピンクですよ。

ハッチの半年後に我家の一員になったグレは黒が多いですがすこしピンクも入っているので肉球は黒とピンクが色んな形で入っています。
最後はミケちゃんです。
ミケもグレと兄妹猫なのですが少しグレは洋猫が入っているように顔が横広です。
ミケはピンクがメインですが外側に黒が入っているので肉球も色んな形で２色です。

とにかく我家の猫は美猫です。本当に皆可愛いです。どうしてこんなに可愛い猫がいるんだろうかと思うぐらい我家の猫は可愛いよー
猫自慢ぐらいしかない私達、毎日猫に癒されっぱなしです。

ラルも暑いのか玄関のタイルで座って足を舐めていました。

今日は何処にも出かけないので午前中からクーラーをかけると全員が私達のいる場所に来ました。
最近ハッチもこの場所には寝ないのですがクーラーをかけたのでこの場所に入って寝て起きて体を舐めていました。
足が長いのを強調したようなポーズですね。

今日もミケは火鉢に入っていきました。
入る様子を撮ろうと思っているのですが気づいた時には遅かりしです。

グレは暑いのか色んな場所、冷たい場所に寝ています。
応接テーブルに刺繍作品を飾っているので汚れないようにビニールを敷いているのでつめたいのでしょうね。

ミケとグレが座っていたので久しぶりの２ショットです。

主人が私に合図をしたので見るとマッサージ機の椅子でねていました。
ここも冷たいのでしょうね。

少しイラストを少し手直しをしました。
明日押し花稽古日なのでどちらかの作品をしたいと思います。

此方も少し手直しをしましたが後は細い黒のマジックで書き直します。
このイラスト画もそのまま書いたほうがいいのか迷っています。

とにかく時間をかけてじっくり作品を作りたいですね。


※お昼ねもして（約１時間半）と言ってもこれはお昼ねじゃないですね。
今日は１日中猫と一緒にいました。
猫も私達がいると安心して傍で寝ています。

毎日飲んでいるもの。

最初に画像が小さいくアップしたので見えにくいかも・・・・画像をサムネイルという小さいのをしたらこんなに小さくなってしまいました。
これからは画像の大きさを考えながらアップしたいと思います。
画像見えるには見えるのですけどね。

運動をしている私、皆さんもサプリメントを飲んでいる方も多いと思います。
朝は野菜ジュースを飲んでいますし、運動の時はこのスポーツクラブで販売しているサプリメントを飲んでいます。

内容はクエン酸・マルチビタミン・コラーゲン・グルコサミンなど配合されていて運動の時には欠かせない飲み物です。

普通のドリンクは少し甘めですがこのサプリメントは酸味がきいていて後味のすごくいいので数年前から愛飲しています。
もちろん、冷蔵庫に入れているので主人がジョギングの後にも飲んでいます。

食事が一番大事ですがこういう疲労回復のためにもサプリメントは大切です。
後は体の為に整体やリンパマッサージにも通っています。
　

朝、野良猫ちゃんが来ていたので餌を与えた後に狭い畑に行き写真を撮りました。
プチトマトどのくらい収穫したかわからないぐらい収穫できました。
食事の後食べたりしています。
あの口の中に入れた後プチッとした感触がいいですね～

今年ナスも生育が良く食卓に色んなメニューで登場しました。
まだ数個あるので楽しみです。

　　

玄関の両隣には観葉植物を置いています。
とにかくお花よりグリーン系が好きなので居間やキッチンには大小の観葉植物を置いて
います。
このグリーンを見るだけで部屋の中落ち着きます。

兄妹猫のグレとミケ朝の様子を見ているの面白いです。
最初はお互いに体を舐めあったりしています。

見ているだけでもほのぼのとしていますが・・・です。

　　
その数分後は一転して何か雲行きが怪しくなります。
後はグレが上から覆いかぶさってミケは逃げていきます。
これがいつもの行動です。
　　
グレとラル、今日も涼しい玄関で寝ていました。

朝、違う押し花課題の作品、イラスト作品を描いてみました。
写真を見ながら描きましたがデッサン力の難しさ・バランスなどを考えて描いていますが絵心がない私、今回も早く作品を作るのではなく満足の行く作品を作りたいと思うのでこれからも下手絵を描き続けていきましょう～

イラスト風はきっちり絵を描くのではないのでこれが難しいです。
これも自分の為になるので頑張ります。


今日も午前中扇風機をかけならがイラストを描きました。
午後からはプールへ・・・・・１時間は筋トレをして有料の成人スイミングスクールに入りました。
今日のコーチは代休のコーチに変わってだったのですがすごく力のあるコーチなので勉強になりました。
ターンんスタート後の姿勢とキックを丁寧に教えていただきました。
これが試合に出れば本当に嬉しい事です。
心にいつも思ってスタート台に立ちたいですね・・・・あと１ヶ月になりました。

絵文字を入れるのどうも苦手です。
写真の挿入のサイズはこれからは大きい写真にしたほうがいいのかとも思っていますけど。

練習してみます。

数ヶ月前からgooブログもベーターバージョンでも書けるようにはなっていましたが慣れないのをするのも面倒くさく、今までので書いていました。

数日前にクリックして見ると、なんだか慣れてくるとこの方が簡単そうなのと今日は早く家に帰ってきたのでチャレンジしてみる事にしました。

皆さんから見ると簡単と思うでしょうが、毎日のブログ、いつも夕方の一番忙しい時に食事を作りながら書いているので、慣れたほうで書いていました。

慣れればこの方がすごく便利なのだとわかりました。
画像も横に載っているし、字や色あと絵文字も簡単みたいです。
まだ慣れていないので面白く使いこなせないかも知れないけどまずは今日のブログから始めます。


家に帰りクーラーをかけたら部屋の温度３４度でした～
昨日は主人３５度だったと言っていました。
その温度を見ただけで汗が吹き出ます。


月初めの水曜日個人レッスンの日です。
毎月１回個人レッスンは同じコーチに教えてもらっています。
もう６年ぐらい前からお世話になっています。
飛び込みも出来ないときから色んな泳法を教えてもらっていますが毎回同じ泳法を見てもらっているのがバタフライです。

来月の試合に向けて２５メートルと５０メートルの泳法を見てもらいました。
２５メートルはとにかく飛び込んだらすぐ浮き上がって泳ぎなさいと言われました。
これは私にとっては大得意なので安心して泳げます。タイムは別です。
その理由は飛び込んだ後の伸びとドルフィンをしないですぐ泳ぐ癖があるからです。

でも５０メートルはちゃんと飛び込んだ後のストリームラインをきれいにとって伸びた後ドルフィンクイックを４回ぐらいして泳ごうと今しています。
これが一番難題ですというのも練習では出来ても試合となるとスタート台の時には心で伸びを意識してと思っているのですがいざ飛び込んだら焦るのですぐ泳いでしまうのです。
今回はそれを克服して、キックも頑張ってして泳ごうと決心はしています。

１３時からのエンジョイマスターズもどのくらいの距離だったかは覚えていませんが全部バタフライで泳ぎました～　　
もう少しキックのリズムを体にしみこませて泳ぎこみたいです。あと１ヶ月だわー
練習あるのみです。

今日の猫の様子
掃除をしているとミケがマッサージ機の隅で横になって寝ていました。
昨日もそうでしたがここが好きみたいです。
掃除機をかけだすと何処かに逃げていってしまいました。


２階から１階におりて掃除をしていると体の大きいグレは暑いのでしょう～玄関のタイルに座っています。
一番涼しい場所かもしれません。

するとラルが外に出してくれるかと下りて来ました。
私は掃除をしながらラルに「暑いから出せないよ～」と何回も言いました。
するとわかったのか？おとなしく座ってくれました。

最近は余りグレもラルと威嚇しなくなっています。
まだラルのほうが強いのですがお互いにすれ違う時にはなんともいえない顔をして歩いています。
喧嘩をしたらいけないので私はその行動をみていますよ。
何かあったときにはラルの方に加勢しないといけないので。

ハッチは今日写真撮れなかったので数ヶ月前の写真です。
安心しきって寝ています。


書いてみると本当に簡単ですね。
まだ絵文字やフォントサイズや色などもこれから練習して書くつもりですがどうしても時間的に難しいかも？
皆さんは私には文章力は期待していないでしょうし、猫の写真を載せて癒されればいいかな～ともおもっています。

バラエティーで気になっていた人が朝のはなまるマーケットのゲスト出演

最近バラエティー番組に出ている人、気にはなっていました。
確かカメラマンの職業、そして過激な職業とはいえないぐらいのゆったりとした特徴のあるしゃべり方です。
それでも毎日プール通いに忙しい私、今日はたまには掃除もしないでいいわーと勝手に思いテレビのスイッチを入れると丁度”はなまるマーケット”のゲストで出演されていました。

最近のテレビでは秒数単位で話す事をよぎなくされている出演者達です。
そのなかで異色のテンポで話されています。

そのカメラマンがはなまるのゲストです。
戦場カメラマンが脚光を浴びる時には何かの賞をもらった時か戦場で亡くなった記事しかなかなか見ることのなかったことでした。

その人はバラエティに出る事に関しての質問に。
すごく喜んでいると言う言葉でした。
こういう風に出演する事によって主婦の方々など、興味がない人が戦場カメラマンと言う職業とはどういうものか？ただただ戦争の写真を撮ると言うだけでなくそういう民間人の人たちとの事も話されていました。

その最後に本を出版されたのです。
いつもの事、興味があったらすぐ実行です。
紙切れに題名や出版社名を記入してプールに行く前に本屋さんに直行です。

自分で言うのもおかしいですが興味があったら即実行を心がけています。
と言うのも時間がたつとついつい興味が薄れ、忘れてしまうからです。これは年齢から来るのかもしれません。

本屋さんに行き、紙切れを出して店員さんに本題や出版社名などを言うとパソコンで調べてくれ置くの書棚から出してきていただきました。
もう嬉しかったです。
最近は昔に比べ本を読むのが少なくなりましたがレテビや新聞を活用してなるべく興味のある本は読むようにしています。

この写真とテレビで出演されている顔、全然違います。

まだ１０時半過ぎだったのですがお昼を食べてプールに行かないと食べそびれるので途中の数ヶ月前にも載せたと思うのですが”トレス”というお店のモーニングを食べに行きました。
ここは大繁盛ですが一人で行ったのですぐカウンターに座れてラッキーでした。
モーニングに紅茶を頼みました。
ドレッシングは４種類ある中の柑橘系を選びました。いつもはゴマドレッシングです。

その間本を少し読みましたがマラリアにかかった様子が書かれていました。
大変だったみたいです。今も確か肝臓の中には菌がいると書いてありました。

それなので献血は出来ないそうです。
本の数ページ読んだだけでも誰もが想像していない内容です。
時間があるときに読んでみたいです。

毎日何事もなく過ごしている普通の主婦おばさんです。
毎日緊張感のある仕事・・・・していれば私は絶対に痩せているでしょうーね。

今日の猫の写真です。
ラルが椅子の間から顔をだして此方を見たので声をかけながら写真を撮りました。
数枚と撮ろうと思ったのですが１枚だけでした。

ミケも暑いのか涼しい床で寝ていました。

この写真は寝室のベットを整頓をしようと寝室に行くと必ずグレとハッチついてきます。
そのときグレは私の足元に座っていたのを撮りました。
多分そのときハッチもいたとおもいます。


今日はハッチデーです。
テレビの前が大好きなハッチです。
この写真可愛いといっても過言ではないですよねーーーーーーかわいいいいいいいいい

カメラを向けると色んなポーズをしてくれます。
そういうときに私は「可愛いよ～」を連呼しながら写真を撮ります。
お腹も可愛いお乳が見えて・・・可愛いーーーーーー


違うポーズをしてくれました。最後はしっぽを撮りましたよー
可愛い我家の猫ちゃんで癒されてくれればこれほど嬉しい事はないです。

朝から筋トレとバランスボール３０分（これが見た目よりすごく腹筋の強化につながります）ステップに入り、プールへ。
今日は筋トレメインなのでプールは少ししか泳ぎませんでしたが２時３０分からのワンポイントで泳ぎを見てもらってアドバイスしてもらいました。

こういうコーチに見てもらうことによって自分でしているつもりでもしていない事多々あります。
これを毎週繰り返しているような感じですがそれでも上手になりたい一心で入っています。
今日は掃除はしなかったけど充実した１日でした～

掃除をしていて玄関を夏バージョンにしている最中に。

お寺の案内では此方付近、今日のお昼からと書いてありました。
去年までは朝だったのにな～と思いながらゆっくり掃除をしていました。

玄関周りも夏バージョンにしないといけないと思いつつ最近面倒くさくなって伸び伸びに飾るの後にしていましたがお寺さんも来られるのし、お昼からなのでとゆっくりしているとチャイムが鳴り「どちら様ですかー」と言うとお寺からと言われそれからもうびっくりあわてて玄関を開けて仏間にお通ししました。

「徳山付近は午前、徳山は午後」と書いてあったのを言うと前に行った家も方もそういわれたそうです。
早速、お経を読んでいただき、冷茶に冷やし大福を召し上がっていただきました。
その間グレはもう傍から離れないのでドアーの外に出しました。

他の猫は全然顔も姿も見えません。
その住職さん猫が大好きなのでお経が終わった後グレがドアーの外でなくので部屋に入れるともう大変、擦り寄って甘えていました。

住職さん猫が好きでよかったです。
玄関の飾りつけ夏バージョンにしました。
いつもだと早く季節ごとに飾るのですがだんだんと面倒くさくなってきています。
年ですね～

反対側の下駄箱にもちりめんで出来た朝顔を飾りました。
まだ小物あると思うのですが・・・また探すのも面倒くさくなっています。

ラルも暑いのでしょう～廊下の隅や床に座っています。
いつもはパソコンの椅子で寝ることが多いです。今も寝ています。

掃除をしていた時にカップボードに座って寝ていました。
カメラを向けたのでおきましたが気持ちよさそうに寝ていました。冷たいからでしょうね。

３匹違う場所の窓で座っていました。
同じ時間に３匹が窓際に座っているのは珍しいのですぐ撮りました。
ハッチはキッチンの部屋の東側の窓です。

グレはその隣の居間で２箇所ある窓の一箇所に座っています。

ミケは同じ居間の南側の窓で座っていました。
同じ時間に３匹が座っているのは初めてだと思います。偶然ですね。

ラルが外に出して欲しいらしく外を見ているとハッチがラルを匂っています
グレはこの玄関の土間がつめたいのでしょう～良く座っています。

猫４匹いると退屈しませんよ～～でもトイレ掃除は大変です。匂いもあるし消臭スプレーをするのですけどね。
それにグレはお行儀が悪くウンチをしても隠さないのですごく匂います。
何かにつけてグレはお行儀が悪いのですが人間が大好きで皆に好かれています。