分子栄養学講師の気ままなブログ

メンタルを変えるために奮闘!
栄養のこと、健康のこと、分子栄養学や日常やつぶやきなど
気ままに綴っています

新発売!ブランのバナナクリームホイップパン

2017年02月27日 | おやつ
2月28日ローソンブランパンの新シリーズ発売です

ブランのバナナクリーム&ホイップパン(ナチュラルローソンでは既に発売されています)糖質11gです


中はこんな感じでしたクリームが半分に偏りすぎです


クリームたっぷりです
バナナクリームと生クリームの二層


糖質11gでこんなにクリームが食べれるなんて嬉しい限りです


ナチュラルローソンのパンコーナーは、ブランシリーズが半分を占めていたことにはびっくりしました


これなら糖質制限をしていない人でも、気づかずにブランパンシリーズを手にとって購入する機会が増えるはずです


食べ慣れないと、ブランの味に初めは違和感があるかもしれませんが、これだけ多くのブランシリーズが店頭に並んでいればたまには買うかもしれません


たまにはブランシリーズを買ってみようかな?と自分自身の健康や食生活を見直すきっかけにもなるかもしれません


血糖値、インスリンを乱すことに繋がりかねない、砂糖たっぷりの菓子パンたちを手に取る機会が少し減ること

どちらを選ぶかの選択肢が広く与えられていること


これはとっても嬉しいことだとわたしは感じています


カロリー計算重視のダイエットブームや、糖尿病治療は今後ますます糖質制限ブームへと変わっていくはずです


子どもの朝ごはん、OLさんたちのお昼ごはんが、砂糖たっぷりの甘〜い菓子パン
なんて光景は決して珍しくないです


栄養ゼロなうえに、血糖コントロールを乱し、インスリンの働きを乱し、糖代謝異常に拍車を掛けかねません


代謝がしっかりしていて、適度な運動が出来ていれば、糖質過多でもそれ程問題はないのかもしれません


子どもたちの精神不安定、異常行動、落ち着きのなさ
女性の月経異常、PMS、排卵障害、不妊


一見なんの関係のないようにみえる様々な症状が、代謝異常の裏側には潜んでいます


急に甘いものを断つのは難しいですが、甘いものとの上手な付き合い方を見つけて、こういった低糖質なものを消費者のわたしたちが選んでいける機会がもっともっと増えていけばいいなと思います


-----INDIGO塾~インディゴチルドレンたちが地球に適合しながら賢く生きていくための練習場・集まれる場~-----
女性限定次回カウンセリング対談会 2月15日(水)3月5(日)3月15(水)

詳しくはHPにて↓
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脳も喜ぶ?!SARAYAのラカントカロリーゼロ飴

2017年02月27日 | おやつ

糖質制限をしている人であれば、一度は聞いたことのあるであろうラカント



SARAYAさんから天然甘味料として発売されている商品で、ラカントSという粉状の甘未料をスーパーで見かけたことがある人も多いと思います



ラカントの主な成分は、羅漢果(ラカンカ)という、中国原産のウリ科の植物

この羅漢果から抽出された、天然の甘味料なんです


糖質制限中の甘味としてよく使われるのは、この羅漢果や、エリスリトール、ステビアなどが代表だと思います


わたしも以前はエリスリトール1キロを買い込んで、お菓子作りなどに使っていましたが、エリスリトールは熱に弱いという難点が


クッキー焼くにも、エリスリトールだけでは甘味が全然物足りないんです

 

けれども羅漢果は熱を加えても甘さは変わらない


ということで、最近はSARAYAさんのラカントSを購入したり、大袋の羅漢果ゼロを買って料理やお菓子作りに使っています

(SARAYAさんのラカントSという商品は、この羅漢果抽出エキスとエリスリトールから作られています)

 

SARAYAさんからは、粉末の甘未料の販売だけでなく、羅漢果を使った商品も沢山発売されているんです

 

(ジャムやカレーやすき焼き用の割り下、ぜんざいなんかまで商品化されています

 

詳しくはSARAYAさんのラカントHP

 

今日は、わたしがちょっと脳の疲れを感じた時に舐める、こちらの飴を是非おススメしたいです

ラカントSカロリーゼロ飴

糖質制限している人には是非知っておいて欲しい

 

ちょっとした甘いものが欲しい時、脳が甘いものを欲している時、空腹な時、

 

そんな時の強い味方です

 

なにが凄かって、、その味の種類

 

ブルーベリー・いちごミルク・ミルク珈琲・深み抹茶・薫り紅茶・ハーブミント・ヨーグルト!!

(ちなみに、パイナップル味もあるみたいですが、公式通販のみの販売のようです

 

こんなに沢山の味の種類があっていつも悩んでしまうので、わたしもまだ全部味見出来ていません

 

わたしが食べた中では今のことろヨーグルトとミルク珈琲がおススメです

 

こちらのSARAYAさんから発売されている、ラカントSカロリーゼロ飴

 

こちらのお味の賛否両論について…なのですが

 

ハッキリ言って、糖質制限していない人がこの飴を舐めて、「まずい…!!」だのなんだの言って欲しくない

と…、わたしは思います

 

普段、甘くって美味しい、正真正銘のスイーツたちを心置きなく食べれている人たちがこの飴を舐めたところで、決して美味しいとは言わないはずです

 

バター〇ー〇とか、ミル〇の国とか、ベルタースなんちゃらとか…

(想像しただけでよだれがっ

 

それを黙って舐めていればいいじゃないもちろん、痩せたいとは言わせないわよ

 

白砂糖の塊である、通常版の飴を舐めても何の抵抗もない人からすると、決してリピートはないであろうと思います

(←この発言って逆にSARAYAさんに失礼??わたしはSARAYAさん様々なんですけど…)


(大真面目な顔して、本人的には良かれと思って口にしたことが、実はひんしゅくものだったりすることがままあるアスペルガーです。症状のうちのひとつだからと…大目に見てもらいたい

 

わたしは、常にこのラカントSカロリーゼロ飴をバックに数個忍ばせております

 

ダイエット中の人にとっても、強~い味方になると思います

 

是非一度、気になるお味を一袋購入して、お味見してみて下さい

【セット品】ラカント カロリーゼロ飴 シュガーレスあめ3種セット(いちごミルク味・ミルク珈琲味・ブルーベリー味)各48g・各1個
ラカント
ラカント
   
 
 

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